简易红烧肉

简易红烧肉

菜系: Chinese

做简易红烧肉时,主料决定这道荤菜的味道。

难度

3 / 5

★★★☆☆

中等
预估卡路里

2775 大卡

必备原料和工具

  • 注:如果有可能,请尽量把刀磨的锋利一些。
  • 主料:`大肉`、`鸡蛋`(可选)、`豆皮`(可选)
  • 辅料:`生姜`、`冰糖`、`生抽`、`老抽`、`料酒`、`香叶`、`八角`、`盐`、`水`、`葱`(记得要开水)

操作

原材料准备

  1. `猪五花肉`切大块(约 4.5cm ,冷冻半小时至一小时更好切)
  2. `豆皮`切 2cm 的宽度
  3. `生姜`切片(每片厚度约 3mm )
  4. `水`烧开
  5. `鹌鹑蛋`煮熟并用`叉子`/`牙签`扎孔(尽量多些好入味)
  6. `大葱`大葱白色的部分`葱白`

开始制作

  1. 冷水锅中放入切好的`猪五花肉`,加入料酒与葱姜,煮 15 分钟去掉血腥
  2. 锅中放入两片`生姜`提味
  3. 开中小火后直接加入`五花肉`,不需要放入食用油,每块`五花肉`六个面都煎一下,煎至出油即可
  4. 将煎出的油倒出备用,并将`五花肉`推至一边,加入 15g `冰糖`,翻炒至`冰糖`融化;
  5. 融化后将五花肉与冰糖炒至融合上色,加入
  6. `生抽` 10ml
  7. `老抽` 15ml
  8. `料酒` 5ml
  9. 翻炒至上色;
  10. 加入`烧好的开水`炖煮 40 分钟(刀工差的同学切的过大请自觉延长炖煮时间),并放入
  11. `生姜` 2 片
  12. `香叶` 3 片
  13. `八角` 2 个
  14. 盖上锅盖煮至沸腾后,加入煮好扎好孔的`鹌鹑蛋`和`豆皮`,开中小火,等待 40 分钟。(中途可适当翻搅防止粘锅);
  15. 打开锅盖,待汤汁快没有的时候开大火收汁(切记不可收干);
  16. 加入 2-3g `盐`,翻炒一下,就可以出锅了。

给这道菜打分

附加内容

这道家常美味色泽红润油亮,口感软糯,肥而不腻,酱香浓郁,搭配米饭特别过瘾。五花肉提供优质蛋白质和必需脂肪酸,加上鹌鹑蛋或豆皮,营养更全面。做法对新手相当友好,从备料到出锅大约需要 1.5 小时。

预估烹饪难度:★★★
预估卡路里:2775大卡
分组:红烧肉

计算:
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2-3 个人吃。

如果只有 1 人食用,可以考虑食材减半。

  • 猪五花肉:约 3~4 斤
  • 姜: 6 片
  • 冰糖:15 克(约 7 块)
  • 生抽:10ml
  • 老抽:15ml
  • 料酒:5ml
  • 开水:没过食材的量,需要 600ml-900ml
  • 香叶:3 片
  • 八角:2 个
  • 鹌鹑蛋(可选,没有鹌鹑蛋,可以用同等重量的鸡蛋代替):0-2 个
  • 豆皮(可选):0-80g
  • 盐:2-3g