Irisan Roti dengan Air Fryer
Masakan: Chinese
Pada Irisan Roti dengan Air Fryer, Irisan roti yang menentukan resep sarapan ini.
1 / 5
★☆☆☆☆
Bahan
- Irisan roti
- Air fryer
Langkah
- Ambil dua lembar roti (disarankan menggunakan roti gandum utuh)
- Masukkan irisan roti secara vertikal ke dalam air fryer
- Panggang pada suhu 200°C selama 5 menit
- Keluarkan dan siap disantap
Nilai resep ini
Catatan
Irisan roti dengan air fryer merupakan makanan pokok yang sangat praktis dan cepat dibuat, dengan tekstur renyah di luar dan lembut di dalam serta aroma gandum yang murni. Hidangan ini sangat cocok dikonsumsi selama masa penurunan berat badan. Kaya akan serat pangan dan protein nabati, roti ini dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Cara membuatnya sangat mudah; cukup masukkan irisan roti ke dalam air fryer, sehingga sangat ramah bagi pemula. Dari persiapan hingga selesai, hanya membutuhkan waktu sekitar lima menit.
Perkiraan tingkat kesulitan memasak: ★
Perkiraan kalori: 254 kkal
Perhitungan:
Per porsi:
- Irisan roti (dua lembar)
Tabel kandungan gizi (data berdasarkan roti gandum utuh)
- Kalori 254 kkal
- Protein 12,3 gram
- Lemak 3,5 gram
- Karbohidrat 43,1 gram
- Serat pangan 6,0 gram