Steak Panggang Wajan

Steak Panggang Wajan

Masakan: Chinese

Pada Steak Panggang Wajan, Tisu dapur yang menentukan hidangan daging ini.

Tingkat kesulitan

4 / 5

★★★★☆

Mahir

Bahan

  • Wajan datar (jika ada, disarankan wajan besi tuang)
  • Aluminium foil (opsional)
  • Tisu dapur (opsional)
  • Sendok makan
  • Steak, lihat [Cara memilih berbagai jenis steak](https://zhuanlan.zhihu.com/p/72352426)
  • Minyak zaitun (disarankan extra virgin)
  • Mentega
  • Garam (disarankan garam laut kasar)
  • Merica hitam (disarankan digiling kasar saat itu)
  • Bawang putih
  • Rempah (opsional, disarankan rosemary atau thyme; sebisa mungkin gunakan tangkai segar, bukan bubuk)
  • Saus steak siap pakai (opsional)
  • Lauk pendamping (opsional, sesuai selera; disarankan asparagus, jamur kancing, tomat ceri, kentang kecil — pilih 1-2 saja)

Langkah

Persiapan

  1. Keluarkan steak dari freezer untuk dicairkan.
  2. Jika steak beku, pindahkan ke kulkas bagian bawah pada malam sebelumnya, dan diamkan di suhu ruang setengah jam sebelum dimasak.
  3. Jangan mencairkan steak dengan merendam di air atau memanaskannya.
  4. Cuci tomat ceri, kentang kecil, dan jamur kancing, belah dua lalu sisihkan.
  5. Kupas bawang putih, sisakan 5-8 siung yang besar, geprek dengan punggung pisau lalu sisihkan.
  6. Persiapan steak
  7. Untuk ribeye (lihat [Cara memilih berbagai jenis steak](https://zhuanlan.zhihu.com/p/72352426)), tusukkan gunting dapur secara tegak ke jaringan ikat di tengah ribeye dan gunting 1-2 kali. Ini karena "mata" ribeye (jaringan ikat ini) menyusut drastis pada suhu tinggi sehingga steak berubah bentuk dan tidak matang merata.
  8. Untuk sirloin, jika Anda tidak suka lemak di pinggirnya, buang perlahan dengan pisau.
  9. Lalu bungkus steak dengan tisu dapur dan serap semua air yang menempel, sampai tidak ada bekas air yang jelas saat steak diangkat dari talenan.

Memasak

  1. Catatan: proses ini untuk steak setebal 2-3 cm dengan kematangan medium hingga medium well. Jika Anda suka kematangan lain, tambah atau kurangi waktu pemanggangan pertama sebanyak 20-30%.
  2. Nyalakan kompor dengan api besar (lihat lampiran tentang besar api), tambahkan minyak zaitun ke wajan dan panaskan 15-30 detik.
  3. Bumbui steak. Taburkan garam laut dan merica hitam merata di seluruh permukaan dan gosok dengan tangan agar butirannya meresap ke daging sebanyak mungkin. Perhatikan, steak harus langsung masuk wajan setelah dibumbui, tidak disarankan membumbui lebih awal. Garam di permukaan akan menarik air dari daging, mengganggu proses memasak sekaligus menghilangkan rasa.
  4. Panaskan wajan hingga minyak mencapai 60-80% panas (lihat tips menilai suhu minyak), lalu letakkan steak perlahan dari arah dekat ke jauh.
  5. Jika memakai kentang sebagai pendamping, masukkan ke mangkuk lalu panaskan di microwave 10 menit, atau rebus 3-5 menit.
  6. Panggang satu sisi selama 1,5 menit (waktu ini untuk steak setebal sekitar 2-3 cm. Jika lebih tipis, persingkat menjadi 1 menit; jika lebih tebal, tambah menjadi 2-2,5 menit).
  7. Balik, panggang lagi 1,5 menit.
  8. Untuk sirloin dan fillet, berdirikan steak dengan sumpit atau sodet dan panggang sisi sampingnya sekitar 30 detik.
  9. Kecilkan ke api sedang, lalu cepat-cepat masukkan mentega, bawang putih, dan thyme secara berurutan. Dorong mentega dengan sodet hingga meleleh seluruhnya. Selipkan bawang putih di bawah steak untuk menambah rasa.
  10. Miringkan wajan di atas kompor agar semua minyak mengalir ke satu sisi.
  11. Letakkan rempah dan bawang putih di atas steak, sendokkan minyak dari wajan dan siramkan terus ke steak selama 30 detik, lalu balik steak dan ulangi 30 detik lagi.
  12. Anda bisa menilai panas api dengan melihat minyak saat disiramkan ke steak. Jika berbuih dan warnanya tidak menjadi cokelat tua, suhunya pas.
  13. Jika steak tidak dikeringkan dengan baik, dicairkan dengan cara yang tidak disarankan, atau digarami lebih awal, akan muncul banyak air di wajan saat ini sehingga steak akhirnya "direbus" dan kehilangan rasa.
  14. Jika muncul banyak gelembung minyak dan warnanya menjadi cokelat tua, berarti minyak terlalu panas; angkat wajan dari kompor, tunggu sebentar, lalu lanjutkan menyiram.
  15. Angkat steak ke talenan, bungkus dengan aluminium foil, dan tunggu 5-10 menit. Proses ini (disebut resting) memanfaatkan panas steak sendiri untuk terus memasaknya dan mengunci cairannya.
  16. Masukkan lauk pendamping (kentang, tomat, jamur) ke wajan, masak dengan api sedang selama 5 menit.
  17. Ambil steak, potong menjadi lembaran selebar 1,5 cm; saat ini Anda bisa melihat tingkat kematangannya.
  18. Ambil lauk pendamping, tata di piring, siram dengan sisa minyak di wajan atau saus steak (opsional).

Nilai resep ini

Catatan

Ini adalah steak panggang wajan ala Barat yang klasik: kerak harum kecokelatan membungkus bagian dalam yang empuk dan juicy, dipadukan dengan mentega, bawang putih, dan rempah untuk rasa yang kaya. Kaya protein berkualitas, lemak, dan mineral seperti zat besi dan seng. Prosesnya cukup ramah pemula, tetapi menguasai api tetap butuh latihan. Total 15-30 menit.

Perkiraan tingkat kesulitan: ★★★★
Perkiraan kalori: 1605 kkal
Grup: Steak

Perhitungan:
Sebelum memasak, tentukan berapa porsi yang akan dibuat. Satu porsi pas untuk 2 orang.

Per porsi:

  • Steak 450-500 g (dua lembar)
  • Merica hitam 2 g
  • Garam 5 g
  • Bawang putih 1 bonggol (sekitar 25-30 g, yang terpakai sekitar 5-10 g)
  • Minyak zaitun 10-15 ml
  • Mentega 20-25 g
  • Jamur kancing 5-10 buah
  • Kentang kecil 5-10 buah (masing-masing sekitar 20 g)
  • Tomat ceri 5-10 buah (masing-masing sekitar 15 g)
  • Thyme 2 g (jika memakai tangkai thyme segar, 3-6 tangkai sepanjang sekitar 10 cm)

Mengatur api

Memanggang steak adalah seni mengatur api. Karena keterbatasan tempat, berikut hanya beberapa cara menilai besar api secara kuantitatif dan istilah terkait api yang digunakan di sini. Untuk lebih lengkap, lihat tips menilai suhu minyak.

  • Untuk kompor induksi:
  • Api besar: daya 1,8 kW - 2,2 kW.
  • Api sedang: daya 800 W - 1,4 kW.
  • Api kecil: daya 200 W - 600 W.
  • Untuk kompor gas:
  • Api besar: putar katup hingga 70%-90% aliran maksimum.
  • Api sedang: putar katup hingga 40%-60% aliran maksimum.
  • Api kecil: putar katup hingga 10%-30% aliran maksimum.

Tentang bumbu

Bumbu steak tidak harus mengikuti panduan ini persis. Umumnya bawang putih, merica hitam, dan mentega wajib ada, tetapi jika Anda tidak suka rasa rempah keluarga mint seperti rosemary atau thyme, silakan coba bumbu steak lain. Di pasaran juga tersedia berbagai garam bumbu panggang. Saya pernah menemukan cara perpaduan Tiongkok-Barat: menggoreng cabai rawit iris dan irisan bawang putih dalam minyak zaitun, lalu menyiramkannya ke steak di akhir sebagai bumbu — rasanya juga unik.