
타베 코시 (양고기 요거트 오븐구이)
타베 코시 (양고기 요거트 오븐구이)은 버터가 맛을 좌우하는 고기 요리입니다.
요리 영상
재료
- 양고기 600g
- 버터 20g
- 올리브유 2큰술
- 쌀 70g
- 오레가노 2작은술
- 끓는 물 450ml
- 다진 마늘 2쪽
- 소금 약간
- 후추 약간
- 버터 50g
- 밀가루 2큰술
- 그릭 요거트 750g
- 달걀 6개
- 소금 약간
- 후추 약간
조리 단계
- 양고기 익히기
- 뚜껑 있는 큰 팬에 버터와 올리브유를 녹인 뒤 깍둑썬 양고기를 넣는다. 중불에서 약 5분간 노릇하게 굽는다.
- 마늘, 오레가노, 물 300ml를 넣고 소금과 후추로 간한다. 잘 섞은 뒤 뚜껑을 덮는다. 양고기가 타지 않도록 두어 번 저으며 50분간 약하게 끓인다.
- 국물이 거의 졸았을 것이므로 쌀과 함께 물 150ml를 더 넣는다. 모두 섞어 끓인 뒤 뚜껑을 덮고 10분만 둔다. 8분쯤에 확인하는 것이 좋다. 수분은 날아가고 양고기와 쌀 위에 기름진 물기만 촉촉하게 남아 있어야 한다.
- 양고기와 쌀을 오븐 용기에 담는다. 바닥 전체를 덮고 요거트를 부을 공간이 최소 2인치 남아야 한다. 또는 도자기 그릇 4개에 나누어 담아도 된다.
- 루 만들기
- 작은 냄비에 버터를 중불로 녹인 뒤 밀가루 2큰술을 넣고 2분간 계속 저어 준다(필요하면 밀가루를 조금 더 넣는다). 루는 너무 되지도 묽지도 않아야 하며 색이 약간 진해진다. 볼에 옮겨 따로 둔다.
- 요거트 혼합물 만들기
- 믹싱 볼에 요거트와 달걀을 넣고 소금과 후추로 간한다. 섞은 다음 루를 넣고 1분간 빠르게 계속 저어 루와 요거트가 완전히 섞이게 한다.
- 요거트 혼합물을 양고기와 밥 위에 붓고 오레가노를 조금 뿌린다.
- 굽기
- 180도 오븐의 아래 칸에서 35분 구운 뒤 가운데 칸으로 옮겨 10분 더 굽는다. 요거트가 높이 부풀고 노릇한 껍질이 생기면 완성이다.
- 내기 전에 5~10분 식힌다.