
홍소 잉어
요리: Chinese
홍소 잉어는 가정식 산둥(루) 요리입니다.
난이도
4 / 5
★★★★☆
재료
- 대파, 생강, 마늘, 건고추
- 기름, 소금, 생추간장, 노두유, 진초(묵은 식초), 굴소스, 맛술, 설탕
- 잉어, 삼겹살
조리 단계
- 참고: 아래 생선은 구입 시 판매자가 간단히 손질한 것으로, 비늘과 내장이 제거된 상태입니다.
- 대파, 생강, 마늘, 건고추를 각각 깨끗이 씻습니다.
- 대파 흰 부분을 약 4cm 길이로 자른 뒤 각각 네 갈래로 쪼갭니다.
- 생강을 약 3mm 두께로 썹니다.
- 마늘 1쪽은 으깨어 다지고, 나머지는 반으로 자릅니다.
- 건고추를 네 토막으로 자릅니다.
- 삼겹살을 약 4cm×4cm로 썹니다.
- 생선을 씻습니다.
- 등살 두꺼운 곳에 사선으로 칼집을 몇 개 내어 간이 잘 배게 합니다.
- 팬에 기름을 넉넉히 두르고 70% 정도(막 연기가 나기 시작)까지 달군 뒤 생선을 넣고 1분 튀겨 껍질이 살짝 단단해지면 건집니다(넣자마자 건드리지 말고 잠시 튀긴 뒤 뒤집으세요). 튀김 기름은 버리고 팬에 바닥 기름만 남깁니다.
- 바닥 기름을 달궈 삼겹살을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.
- 건고추, 대파, 생강, 마늘 반쪽을 넣고 1분 볶습니다.
- 튀긴 생선을 팬에 넣습니다.
- 팬 가장자리를 따라 다음을 붓습니다:
- 맛술 50ml
- 진초 50ml
- 맛극선(다시간장) 50ml
- 노두유 20ml (색내기용)
- 굴소스 5ml (감칠맛용)
- 소금 5g
- 설탕 50g
- 생선이 잠길 때까지 물을 붓습니다.
- 중불로 올려 물을 끓입니다.
- 약불로 줄여 천천히 간이 배게 조립니다.
- 15분 후 뚜껑을 열고 대파, 생강, 마늘, 건고추를 건져 냅니다.
- 센 불로 올려 국물을 졸이다가 1/4 정도 남으면 다진 마늘을 뿌리고 불을 끄고 담습니다.
- 홍소 잉어 완성!
이 레시피 평가
보충
홍소 잉어는 가정식 산둥(루) 요리입니다. 생선을 먼저 튀긴 뒤 조려 껍질은 살짝 탄력 있고 살은 부드러우며, 달콤짭짤한 장 향에 삼겹살의 진한 맛이 더해져 국물이 걸쭉하고 밥과 잘 맞습니다. 양질의 단백질과 칼슘·인 등 미네랄이 풍부해 보양에 좋습니다. 생선 튀기기와 양념 비율에 조금 인내가 필요하지만 순서가 명확해 초보자도 따라 할 수 있습니다. 준비부터 완성까지 약 1시간 걸립니다.
예상 조리 난이도: ★★★★
예상 칼로리: 1051kcal
계산:
2인분입니다.
- 잉어 (약 1kg)
- 삼겹살 100g
- 대파 200g
- 생강 80g
- 마늘 3~4쪽
- 건고추 2개
- 설탕 50g
홍소 잉어에 삼겹살을 넣는 이유:
- 삼겹살을 볶으면 돼지기름이 나오는데, 식물성 기름보다 동물성 기름이 더 고소합니다.
- 노릇하게 볶은 삼겹살은 조린 뒤에도 맛있어 반찬 역할을 합니다.
- 생선 자체는 지방이 적어 향이 부족하고 살의 식감이 중심입니다. 생선 요리에는 보통 돼지기름을 권합니다. 하얗고 고소한 국물을 원한다면 돼지기름이 최선입니다.