باراكوكا (فول سوداني محمص)

باراكوكا (فول سوداني محمص)

في باراكوكا (فول سوداني محمص)، أكواب فول سوداني غير مملح هو ما يميّز هذا طبق رئيسي.

فيديو

المكوّنات

  • 5 أكواب فول سوداني غير مملح
  • 1 كوب سكر
  • 1 كوب ماء
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح

الخطوات

  1. في قدر ثقيل كبير اجمع الفول والسكر والماء. اغلي ؛ اطبخ حتى يتبخر الشراب، نحو 10 دقائق.
  2. افرد طبقة واحدة في صينية مدهونة 38×25×2.5 سم ؛ رش الملح.
  3. اخبز على 150 م 30–35 دقيقة حتى يجف ويذهبّي قليلاً. برّد تماماً. احفظ في وعاء محكم.

قيّم هذه الوصفة