
لفائف الموز الأخضر
في لفائف الموز الأخضر، موز أخضر هو ما يميّز هذا طبق رئيسي.
المكوّنات
- 3 موز أخضر
- 1 كوب زيت نباتي
- ½ رطل سمك القد بولجو
- ¼ كوب بقدونس
الخطوات
- قشّري الموز الأخضر.
- قطّعيه شرائح بسمك ¼ بوصة (أفقيًا).
- سخّني الزيت في المقلاة وأضيفي شرائح الموز.
- عندما تبدأ بالتحمير، اقلبيها.
- ارفعيها عندما يحمر الجانبان وضعيها على طبق مبطّن بمناديل ورقية لامتصاص الزيت.
- ضعي سمك القد بولجو في طرف الشريحة ولُفّيها.
- ثبّتي اللفافة بعود أسنان أو سيخ (أحب الخيزران المعقود).
- زيّني واستمتعي!