Liangpi (nouilles froides de Shaanxi)

Liangpi (nouilles froides de Shaanxi)

Cuisine: Chinese

Pour Liangpi (nouilles froides de Shaanxi), Sel décide du goût de ce plat principal.

Difficulté

3 / 5

★★★☆☆

Intermédiaire

Ingrédients

  • Liangpi, gluten de blé (mianjin)
  • Sel, bouillon de poulet en poudre, sauce d'huître, sauce soja claire, sauce soja foncée, huile de sésame, vinaigre noir, pâte de sésame (nature de préférence)
  • Concombre, ail, pousses de haricot mungo
  • Bassine, bols, assiettes, mortier à ail

Étapes

Préparation

  1. Mettez 500 ml d'eau dans une casserole et portez à ébullition.
  2. Ajoutez les pousses de haricot mungo et faites bouillir 60 secondes à feu vif. Égouttez, passez sous l'eau froide et réservez sur une assiette.
  3. Taillez le concombre en julienne et réservez sur une assiette
  4. Épluchez 10 g d'ail, mettez-le dans le mortier avec 1 g de sel, pilez en purée, ajoutez 10 g d'eau du robinet et réservez.
  5. Remarque : les liangpi du commerce ont souvent de l'huile en surface ; vous pouvez les rincer à l'eau du robinet. Idem pour le gluten.
  6. Remarque : après avoir rincé le gluten, pressez-le à la main pour en extraire la majeure partie de l'eau (sans forcer).

Préparer l'eau salée

  1. Dans un petit bol, mettez 3 g de sel, 2 g de bouillon de poulet, 5 g de sauce soja claire, 1 g de sauce soja foncée, 1 g d'huile de sésame, 2 g de sauce d'huître et 5 g de vinaigre noir (ajustez sel et vinaigre selon vos goûts ; ces quantités conviennent à la plupart).
  2. Ajoutez 25 à 35 g d'eau tiède (selon le degré de salé souhaité), mélangez aux baguettes jusqu'à dissolution et laissez refroidir de côté.

Préparer la sauce au sésame

  1. Remarque : les quantités ci-dessous sont pour une personne ; pour n personnes, multipliez par n
  2. Prenez un petit bol et mettez-y la pâte de sésame.
  3. Ajoutez 4 g de sel, 3 g de bouillon de poulet, 5 g de sauce soja claire, 1 g de sauce soja foncée et 3 g de sauce d'huître.
  4. Mélangez les assaisonnements à la pâte de sésame avec des baguettes.
  5. Ajoutez 10 g d'eau et mélangez bien.
  6. Répétez l'étape précédente 2 ou 3 fois (selon l'épaisseur souhaitée de la sauce).

Étapes finales

  1. Prenez la petite bassine préparée et mettez-y les liangpi.
  2. Versez l'eau salée et mélangez aux baguettes. Puis servez dans un petit bol (avec l'eau salée).
  3. Disposez les pousses sur les liangpi, puis le gluten.
  4. Versez la sauce au sésame sur le gluten.
  5. Parsemez de julienne de concombre.
  6. Ajoutez de l'huile pimentée si vous aimez.
  7. Vos liangpi maison, beaux, parfumés et savoureux, sont prêts !

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Notes

Les liangpi sont un en-cas familial originaire du Shaanxi : élastiques et lisses, acidulés et pimentés, avec un riche parfum de sésame. La pâte de sésame et le gluten apportent beaucoup de protéines végétales et de calcium, et le concombre croquant et les pousses de haricot ajoutent vitamines et fibres. Difficulté moyenne dans l'ensemble : il suffit de blanchir, tailler en julienne et préparer les sauces, à la portée de la plupart des débutants. Comptez environ 40 minutes de la préparation au service, idéal pour l'été.

Difficulté estimée : ★★★
Calories estimées : 761 kcal

Quantités :

  • Liangpi : 300 g par personne, arrondi à l'inférieur.
  • Pâte de sésame : 30 g par personne, arrondi à l'inférieur.
  • Concombre 100 g par personne, pousses de haricot 50 g par personne.

Les goûts varient selon la région, la météo et le moment ; adaptez les quantités d'assaisonnement à votre situation.