
Ensopado de peixe com rouille
Culinária: France
Em Ensopado de peixe com rouille, camarões grandes define este prato de frutos do mar.
Tutorial
Ingredientes
- 6 camarões grandes
- 3 colheres de sopa de azeite
- 150 ml de vinho branco seco
- 200 ml de caldo de peixe
- 1 erva-doce pequena em cubinhos
- 1 cebola pequena em cubinhos
- 3 dentes de alho picados
- 1 batata grande
- 1 laranja
- 1 anis-estrelado
- 1 folha de louro
- 1 1/2 colher de chá de harissa
- 2 colheres de sopa de extrato de tomate
- 400 g de tomate picado
- Um punhado de mexilhões
- 200 g de peixe branco
- 2 ramos de tomilho
- Pão para servir
Passos
- Torça as cabeças dos camarões e retire as patas e as cascas, deixando o rabo. Retire a tripa de cada um. Frite as cascas em 1 colher de sopa de azeite por 5 minutos, até ficarem rosa-escuras e douradas em partes. Junte o vinho, reduza dois terços e despeje o caldo. Coe para uma jarra, descartando as cascas.
- Aqueça o restante do azeite numa frigideira funda ou caçarola. Junte a erva-doce, a cebola e o alho, tempere, tampe e cozinhe em fogo brando por 10 minutos até amolecer. Enquanto isso, descasque a batata e corte em pedaços de cerca de 2 cm. Coloque numa panela com água fria, leve à fervura e cozinhe por 5 minutos até ficar quase macia. Escorra num escorredor.
- Retire uma tira de casca de laranja. Coloque a casca, o anis-estrelado, o louro e ½ colher de chá de harissa na frigideira. Refogue suavemente, sem tampa, por 5-10 minutos, até os legumes ficarem macios, adocicados e dourados.
- Misture o extrato de tomate, cozinhe 2 minutos e depois junte o tomate e o caldo. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos até o molho engrossar um pouco. Acerte o tempero. O molho pode ser feito com antecedência e reaquecido mais tarde. Enquanto isso, esfregue os mexilhões ou amêijoas e retire as barbas. Bata com força na bancada os que estiverem abertos – se não fecharem em alguns segundos, descarte
- Reaqueça o molho se necessário e junte com muito cuidado a batata, os pedaços de peixe e os camarões. Volte a ferver, tampe e cozinhe suavemente por 3 minutos. Espalhe os mexilhões ou amêijoas por cima, tampe e cozinhe mais 2 minutos ou até as conchas se abrirem bem. Descarte os que ficarem fechados. O peixe deve se desfazer facilmente e os camarões devem estar rosados por dentro. Polvilhe com as
- Para a rouille rápida, misture o restante da harissa à maionese. Sirva o ensopado em tigelas com colheradas de rouille por cima, que vão derreter no molho e enriquecê-lo. Tenha um bom pão à mão, porque com certeza você vai querer molhar no caldo.