
Венесуэльская тушёная говядина волокнами
Кухня: Venezuela
Венесуэльская тушёная говядина волокнами — это мясное блюдо (Venezuela), в основе фунта говяжьей диафрагмы.
Видео
Ингредиенты
- 2 фунта говяжьей диафрагмы
- 2 зубчика рубленого чеснока
- 1 рубленая луковица
- 1 луковица полукольцами
- 1 красный перец соломкой
- 3 тонко нарезанных помидора
- 4 стакана говяжьего бульона
- 2 ч. л. вустерского соуса
- 1 ст. л. томатного пюре
- 1 ч. л. зиры
- 1/4 стакана томатного кетчупа
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- 1 ст. л. оливкового масла
Шаги
- Приправьте говядину солью, перцем и рубленым чесноком
- Разрежьте 1 луковицу на 4 крупные дольки
- Положите говядину в скороварку вместе с 4 дольками лука и бульоном
- Готовьте под давлением 20 минут
- Сбросьте давление и откройте крышку
- Выньте говядину и ОТЛЕЙТЕ 2 стакана бульона в другую ёмкость
- Разберите говядину на волокна 2 вилками. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы легко разбираться. Если нет, готовьте ещё 10 минут
- Нажмите кнопку обжаривания на Instant Pot. Добавьте оливковое масло
- Когда прибор подаст сигнал, добавьте нарезанный лук, перец и помидоры. Готовьте до мягкости
- Верните говядину в кастрюлю и перемешайте
- Влейте 1 1/2 стакана отложенного бульона, вустерский соус, томатную пасту, кетчуп и зиру. Перемешайте
- Если соус кажется сухим, добавьте ещё немного бульона
- Посолите и поперчите
- Подавайте!