
Рыба эсковитч
Кухня: Jamaican
Во вкусе «Рыба эсковитч» решает фунта красного луциана.
Видео
Ингредиенты
- 2 фунта красного луциана
- 1/2 стакана растительного масла
- 1 очищенный раздавленный зубчик чеснока
- 1/2 ч. л. имбиря
- 2 веточки тимьяна
- 1 лавровый лист
- 0,5 красного перца
- 0,5 жёлтого перца
- 1 нарезанная луковица
- 1 нарезанная морковь
- 1 ст. л. сахара
- 1/2 ч. л. душистого перца
- 1 ч. л. вустерширского соуса
- 1 перец скотч боннет
- 1 лайм
- 3/4 стакана солодового уксуса
- Щепотка перца
Шаги
- Промойте рыбу, натрите лимоном или лаймом, посолите и поперчите или используйте любимую приправу. Я использовала креольскую приправу. Отложите или держите в духовке в тепле, пока не будет готов соус.
- В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне, выложите рыбу и жарьте каждую сторону 5–7 минут, пока она не прожарится и не станет хрустящей с обеих сторон. Выньте рыбу и отложите. Слейте масло, оставив 2–3 столовые ложки.
- Добавьте лавровый лист, чеснок и имбирь и обжаривайте около минуты, не давая чесноку подгореть.
- Затем добавьте лук, перец, тимьян, скотч боннет, сахар и душистый перец и продолжайте помешивать 2–3 минуты. Влейте уксус, перемешайте и посолите и поперчите по вкусу. Тушите ещё около 2 минут.
- Удалите лавровый лист и веточку тимьяна и подавайте поверх рыбы с лепёшками бамми. Соус можно приготовить за 2 дня.