Рыба эсковитч

Рыба эсковитч

Кухня: Jamaican

Во вкусе «Рыба эсковитч» решает фунта красного луциана.

Видео

Ингредиенты

  • 2 фунта красного луциана
  • 1/2 стакана растительного масла
  • 1 очищенный раздавленный зубчик чеснока
  • 1/2 ч. л. имбиря
  • 2 веточки тимьяна
  • 1 лавровый лист
  • 0,5 красного перца
  • 0,5 жёлтого перца
  • 1 нарезанная луковица
  • 1 нарезанная морковь
  • 1 ст. л. сахара
  • 1/2 ч. л. душистого перца
  • 1 ч. л. вустерширского соуса
  • 1 перец скотч боннет
  • 1 лайм
  • 3/4 стакана солодового уксуса
  • Щепотка перца

Шаги

  1. Промойте рыбу, натрите лимоном или лаймом, посолите и поперчите или используйте любимую приправу. Я использовала креольскую приправу. Отложите или держите в духовке в тепле, пока не будет готов соус.
  2. В большой сковороде разогрейте масло на среднем огне, выложите рыбу и жарьте каждую сторону 5–7 минут, пока она не прожарится и не станет хрустящей с обеих сторон. Выньте рыбу и отложите. Слейте масло, оставив 2–3 столовые ложки.
  3. Добавьте лавровый лист, чеснок и имбирь и обжаривайте около минуты, не давая чесноку подгореть.
  4. Затем добавьте лук, перец, тимьян, скотч боннет, сахар и душистый перец и продолжайте помешивать 2–3 минуты. Влейте уксус, перемешайте и посолите и поперчите по вкусу. Тушите ещё около 2 минут.
  5. Удалите лавровый лист и веточку тимьяна и подавайте поверх рыбы с лепёшками бамми. Соус можно приготовить за 2 дня.

Оценить рецепт