มะเขือยาวอาโดโบ

มะเขือยาวอาโดโบ

อาหาร: Filipino

มะเขือยาวอาโดโบ ใช้มะเขือยาว 1 ปอนด์เป็นตัวกำหนดรสของอาหารประเภทผักนี้

วิดีโอ

ส่วนผสม

  • มะเขือยาว 1 ปอนด์
  • น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • กระเทียม 1 หัว
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • หมูบด 4 ออนซ์
  • น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน 2 ใบ

ขั้นตอน

  1. หั่นมะเขือยาวญี่ปุ่นหรืออิตาลีเล็กประมาณ 3 ลูก (ประมาณ 450 กรัม) ตามยาวเป็นสี่ แล้วหั่นชิ้นกว้าง 5 ซม.ใส่ชาม ใส่น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา พริกไทย 1/2 ช้อนชา คลุกพักอุณหภูมิห้องอย่างน้อย 20 นาทีถึง 2 ชม.
  2. ปอกและหั่นกระเทียม 8 กลีบบางๆ ใส่น้ำมัน 3 ช้อนกับกระเทียมครึ่งหนึ่งในหม้อดัตช์ ผัดไฟกลาง-แรงจนเหลืองอ่อนกรอบประมาณ 5 นาที ตักขึ้นโรยเกลือเล็กน้อย
  3. ใส่หมูบด 4 ออนซ์ในหม้อเดิม ใช้ช้อนไม้บด โรยเกลือ 1/4 ช้อนชา ทอดโดยไม่คนจนก้นน้ำตาลจัดประมาณ 5 นาที ตักขึ้นเหลือไขมัน
  4. ซับมะเขือด้วยผ้าสะอาด
  5. ทอดทีละชุด เติมน้ำมันถ้าจำเป็น ประมาณ 3 นาทีต่อด้านจนน้ำตาลอ่อน ย้ายไปจานหมู
  6. เทน้ำประมาณ 350 มล.ขูดก้นหม้อ ใส่กระเทียมที่เหลือ น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อน ซีอิ๊ว 2 ช้อน ใบกระวาน 2 ใบ พริกไทย 1 ช้อนชา และน้ำตาลที่เหลือ ต้มเบาๆ คืนหมูกับมะเขือ ลดไฟ ปิดฝาครึ่ง เคี่ยว 20–25 นาทีจนมะเขือเนียนซอสลดครึ่ง ชิมปรับรส
  7. โรยกระเทียมทอดเสิร์ฟกับข้าวสวย

ให้คะแนนสูตรนี้