
आसान सफ़ेद बीन सूप
आसान सफ़ेद बीन सूप में ग्रा कैनेलिनी बीन्स इस सब्ज़ी व्यंजन का स्वाद तय करता है।
सामग्री
- 450 ग्रा कैनेलिनी बीन्स
- 2 मध्यम प्याज़
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 2 मध्यम लाल शिमला मिर्च
- 1/3 कप टमाटर प्यूरी
- 2 मध्यम गाजर
- 6 कप पानी
- 1 छोटा चम्मच सूखी पुदीना
- 1/2 छोटा चम्मच थाइम
- 1 छोटा चम्मच समर सेवरी
- 1 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 1 छोटा चम्मच नमक
- सजावट के लिए अजमोद
चरण
- बीन्स को बड़े बर्तन में डालकर ठंडे पानी से ढकें। कम से कम 4 घंटे या रात भर भिगोएँ। सूप में इस्तेमाल से पहले पानी निकालकर धो लें।
- एक प्याज़ काटें, दूसरा पूरा छोड़ें। गाजर काटें।
- बड़े बर्तन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें। प्याज़ और गाजर डालकर 2 मिनट पकाएँ। बीन्स, पानी, शिमला मिर्च, पूरा प्याज़, नमक, काली मिर्च, सेवरी, पुदीना, थाइम, Vegeta और टमाटर प्यूरी डालें। मिलाएँ, उबालें, फिर धीमी आँच पर बीन्स नरम होने तक 2 घंटे पकाएँ।
- शिमला मिर्च और पूरा प्याज़ निकालें। प्याज़ मैश करें। शिमला मिर्च छीलकर काटें और वापस बर्तन में डालें।
- ज़रूरत हो तो नमक-मिर्च बढ़ाएँ। कटा अजमोद छिड़ककर परोसें।