
चेंगपी पोर्क रिब्स सूप
व्यंजन शैली: Chinese
चेंगपी पोर्क रिब्स सूप में अमेरिकन जिनसेंग इस सूप का स्वाद तय करता है।
3 / 5
★★★☆☆
सामग्री
- पोर्क रिब्स
- चेंगपी (सूखा संतरे का छिलका)
- अमेरिकन जिनसेंग
- शि हू
- यू झू
- माई डोंग
- सूप स्टू पॉट
- नमक
चरण
तैयारी
- पोर्क रिब्स को गर्म पानी में उबालकर खून निकाल दें
- चेंगपी, माई डोंग, यू झू, शि हू और अमेरिकन जिनसेंग को धो लें
- सूप स्टू पॉट को धो लें
विधि
- सूप स्टू पॉट खोलें, सबसे पहले पोर्क रिब्स को तली में रखें, फिर क्रम से चेंगपी, माई डोंग, यू झू, शि हू और अमेरिकन जिनसेंग डालें
- सूप स्टू पॉट में गर्म पानी डालें, पानी बहुत ज्यादा न भरें
- सूप कंटेनर में पानी डालें, 1.5 घंटे तक उबालें
- नमक डालें, गर्मागर्म पिएं
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नोट्स
यह सूप कैंटोनीज़ लाओ हुओ लियांग तांग शैली का है, सूप का रंग साफ, स्वाद मीठा और सुगंधित, चेंगपी की विशिष्ट सुगंध के साथ। पोर्क रिब्स उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करते हैं, चेंगपी, अमेरिकन जिनसेंग, शि हू आदि सामग्री के साथ, यह क्यूई को विनियमित करने, प्लीहा को मजबूत करने, यिन को पोषण देने और फेफड़ों को नम करने में मदद करता है, लंबे समय तक जागने या गले की परेशानी के लिए उपयुक्त है। समग्र संचालन कठिन नहीं है, बस सामग्री तैयार करें और पकाने का समय नियंत्रित करें, नौसिखिए भी आसानी से कर सकते हैं। तैयारी से लेकर परोसने तक लगभग दो घंटे लगते हैं।
अनुमानित पाक कठिनाई: ★★★
अनुमानित कैलोरी: 365 किलो कैलोरी
समूह: चेंगपी पोर्क रिब्स सूप
गणना:
प्रति सर्विंग:
- पोर्क रिब्स, सूअर की हड्डी से भी बदल सकते हैं, 4-5 टुकड़े
- चेंगपी (आमतौर पर 8-20 साल पुरानी), आमतौर पर 1 चेंगपी में 3 भाग होते हैं, 1 भाग लें
- अमेरिकन जिनसेंग (जिसे हुआ क्यू शेन भी कहते हैं), 9 टुकड़े
- शि हू, 6 दाने
- यू झू, 5 टुकड़े
- माई डोंग, 7 दाने
- सूप स्टू पॉट, 1 व्यक्ति के लिए
- नमक, 5 ग्राम
सूप स्टू पॉट बहुत गर्म होता है, पकड़ते समय सावधान रहें कि जल न जाएं या हाथ फिसलकर टूट न जाए
ग्वांगडोंग लाओ हुओ लियांग तांग, सामग्री और आंच पर ध्यान देता है, बस सामग्री तैयार करें और पर्याप्त समय तक पकाएं, तो सफलता निश्चित है!