छोटा तला हुआ पीला बीफ

नोट्स

यह हुनान शैली का छोटा तला हुआ व्यंजन तेज़ आंच पर भूनकर बीफ की कोमलता और मिर्च की सुगंध निकालता है, स्वाद ताज़ा, तीखा और जोशीला होता है, अजवाइन कुरकुरी और कोमल होती है, जिसमें हुनान का पूरा स्वाद है। बीफ टेंडरलॉइन उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन और आसानी से अवशोषित होने वाला आयरन प्रदान करता है, अजवाइन के साथ मिलकर आहार फाइबर बढ़ाता है, पोषण संतुलित है। सामग्री तैयार करना और पकाने के चरण सरल और स्पष्ट हैं, पूरी प्रक्रिया में तेज़ आंच पर जल्दी भूनना होता है, नए लोगों के लिए बहुत अनुकूल है, काटने से लेकर परोसने तक लगभग एक घंटा लगता है।

अनुमानित पाक कठिनाई: ★★★★
अनुमानित कैलोरी: 619 किलो कैलोरी
समूह: छोटा तला हुआ पीला बीफ

गणना:
प्रति सर्विंग:

• बीफ टेंडरलॉइन 400g
• अजवाइन 200g
• छोटी मिर्च 30g
• जंगली मिर्च 30g
• धनिया 30g
• खाद्य तेल 15ml
• सोया सॉस 6ml

• संचालन के दौरान, पूरी प्रक्रिया में तेज़ आंच जलानी होती है