
Dal fry
Cucina: India
In Dal fry, tazza di toor dal decide questo piatto di verdure.
Tutorial
Ingredienti
- 1 tazza di toor dal
- 2-1/2 tazze d'acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di curcuma
- 3 cucchiai di ghee
- 1 tazza di pomodori tritati
- 1/2 cucchiaino di semi di cumino
- 1/2 cucchiaino di semi di senape
- 2 foglie di alloro
- 1 cucchiaio di peperoncino verde tritato
- 2 cucchiaini di zenzero grattugiato
- 2 cucchiai di coriandolo
- 1/2 cucchiaino di peperoncino rosso
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1/4 di cucchiaino di garam masala
Passaggi
- Lava il toor dal e mettilo in ammollo in circa 3 tazze d'acqua per almeno un'ora. Dopo l'ammollo raddoppierà di volume. Scola l'acqua.
- Cuoci il dal con 2-1/2 tazze d'acqua, sale e curcuma a fuoco medio-alto finché è morbido (circa 30 minuti); deve risultare come una zuppa densa.
- In una padella, scalda il ghee. Aggiungi i semi di cumino e di senape. Quando scoppiettano, aggiungi alloro, peperoncino verde, zenzero e peperoncino in polvere. Mescola per qualche secondo.
- Aggiungi pomodori, sale e zucchero, mescola e cuoci finché i pomodori sono teneri e sfatti.
- Aggiungi il coriandolo e il garam masala e cuoci per circa un minuto.
- Versa il soffritto sul dal, mescola bene e cuoci ancora un minuto.
- Servi con il naan.