
Focaccia sfogliata in padella
Cucina: Chinese
Focaccia sfogliata in padella è un piatto principale della cucina Chinese, con Olio come base.
4 / 5
★★★★☆
Ingredienti
- Olio
- Farina
- Piastra elettrica
Passaggi
- Mettete 400 g di farina in una ciotola. Impastate metà con acqua fredda e metà con acqua calda, mescolate fino a ottenere dei grumi e lavorate a mano fino a formare un panetto. Coprite con pellicola e lasciate riposare 40 minuti.
- Quando mancano 10 minuti alla fine del riposo, preparate la pasta di olio e farina seguendo il metodo nella sezione consigli (quella fatta con olio caldo riesce meglio).
- Non reimpastate l'impasto riposato; premetelo appena e dividetelo in quattro con un taglio orizzontale e uno verticale.
- Formate delle palline e stendetele in dischi grandi circa quanto la piastra elettrica. Prendete 1/4 della pasta di olio e spalmatela uniformemente sulla superficie.
- Tagliate il disco lungo il raggio, arrotolatelo dal bordo esterno formando un cono e chiudete bene la punta perché la pasta non fuoriesca.
- Premete la punta del cono per appiattirlo, poi stendetelo di nuovo in un disco grande quanto la piastra (circa 3 mm di spessore).
- Preriscaldate la piastra elettrica e ungetela con olio freddo (padella calda, olio freddo). Adagiate il disco, spennellate un po' d'olio anche sopra (per trattenere l'umidità) e chiudete il coperchio.
- Cuocete a fuoco alto per un minuto, aprite il coperchio, girate la focaccia e cuocete un altro minuto.
- Ripetete i passaggi precedenti fino a cuocere tutte le focacce.
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Note
Questa focaccia casalinga ha strati ben distinti, esterno croccante e interno morbido, con il profumo tostato della pasta di olio. È un alimento base comune sulle tavole della Cina settentrionale. Fornisce soprattutto carboidrati ed energia e si abbina bene ad altri piatti. Richiede un po' di tecnica, soprattutto nell'arrotolare la pasta e stendere l'impasto, ma seguendo i passaggi non è difficile e anche i principianti ci riescono. Dall'impasto alla cottura serve circa 1 ora.
Difficoltà stimata: ★★★★
Calorie stimate: 1185 kcal
Gruppo: focaccia
Calcolo:
Nota: questo alimento base non prevede versioni più piccole o più grandi; è stata scelta la quantità più adatta ai principianti:
- Farina = 400 g
- Acqua calda = 130 ml (80 °C)
- Acqua fredda = 130 ml