
Melanzane grigliate con ceci piccanti e salsa di noci
Cucina: Turkish
Melanzane grigliate con ceci piccanti e salsa di noci è un piatto di verdure della cucina Turkish, con cucchiai di olio d'oliva come base.
Ingredienti
- 4 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cipolla tritata
- 1 peperoncino rosso tritato
- Pezzo di zenzero da 2 cm
- 1/2 cucchiaino di cumino macinato
- 400 g di ceci
- 200 g di pomodoro
- Succo di 1/2 limone
- 2 melanzane
- 200 g di yogurt greco
- 1 spicchio d'aglio
- 25 g di noci
- Manciata di coriandolo
Passaggi
- Scalda 2 cucchiai di olio in una padella, aggiungi la cipolla e soffriggi finché è morbida e leggermente dorata, circa 10 min. Aggiungi peperoncino, zenzero e spezie e mescola bene. Incorpora ceci, pomodori e 5 cucchiai d'acqua, porta a bollore e sobbollisci 10 min. Aggiungi un po' di sale e pepe e il succo di limone.
- Disponi le melanzane su una piastra per grill. Spennella leggermente con olio, cospargi di sale e pepe e griglia fino a dorarle. Girale, spennella di nuovo, condisci e griglia finché sono tenere e dorate.
- Mescola lo yogurt con l'aglio, la maggior parte delle noci e del coriandolo e un po' di sale e pepe. Disponi le fette di melanzana su un piatto caldo e copri con i ceci. Condici con la salsa di noci e cospargi il resto di noci e coriandolo.