Uova centenarie con peperoni pestati

Uova centenarie con peperoni pestati

Cucina: Chinese

In Uova centenarie con peperoni pestati, Peperoni verdi lunghi decide questo piatto di verdure.

Difficoltà

2 / 5

★★☆☆☆

Facile

Ingredienti

  • Uova centenarie
  • Peperoni verdi lunghi (detti anche peperoncini sottili; di seguito "peperoni verdi")
  • Cipollotto
  • Aglio
  • Peperoncino fresco (facoltativo)
  • Olio
  • Salsa di soia chiara
  • Aceto invecchiato
  • Zucchero bianco
  • Olio di sesamo
  • Ciotola di metallo piuttosto profonda

Passaggi

  1. Lavate i peperoni verdi, togliete il picciolo, apriteli di lato, eliminate i semi e schiacciateli sul tagliere (i semi vanno tolti, altrimenti scoppiano in padella).
  2. Tagliate il cipollotto a pezzetti di mezzo centimetro e mettete da parte.
  3. Sbucciate l'aglio, tritatelo finemente e mettete da parte.
  4. Sgusciate le uova centenarie e mettete da parte.
  5. Tagliate il peperoncino a pezzetti di 5-10 mm e mettete da parte.
  6. Scaldate la padella e versate 10-20 ml d'olio.
  7. Aggiungete tutti i peperoni, abbassate la fiamma per mantenere la temperatura e cuoceteli finché si ammorbidiscono (provate con una bacchetta: deve passare facilmente).
  8. Spegnete il fuoco e mettete uova e peperoni nella ciotola di metallo.
  9. Metodo 1: se avete un mattarello e pestare non disturba i vicini, pestate uova e peperoni nella ciotola con un'estremità del mattarello finché si amalgamano (opzione).
  10. Metodo 2: strappate i peperoni a mano in strisce di circa mezzo centimetro e schiacciate le uova con una forchetta (opzione).
  11. Peperoncino.
  12. Versate salsa di soia, aceto invecchiato, zucchero, olio di sesamo e gli altri ingredienti preparati non ancora usati.
  13. Mescolate bene.

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Note

Le uova centenarie con peperoni pestati sono un antipasto freddo casalingo dall'aspetto semplice ma ricchissimo di sapore: l'aroma abbrustolito dei peperoni si fonde con la morbidezza dell'uovo, agro e piccante, perfetto per stuzzicare l'appetito d'estate. L'uovo centenario è ricco di proteine e minerali, il peperone verde fornisce molta vitamina C e l'aglio stimola l'appetito. È semplicissimo, adatto anche ai principianti, e dalla preparazione al piatto servono solo circa 15 minuti.

Difficoltà stimata: ★★
Calorie stimate: 448 kcal

Calcolo:
Per porzione:

  • Uova centenarie 2
  • Peperoni verdi 4 (lunghi 10-15 cm, larghi 2-4 cm)
  • Cipollotto (circa 10 cm bastano, meglio la parte verde)
  • Aglio 3-4 spicchi
  • Olio 10-20 ml
  • Salsa di soia chiara 15-20 ml
  • Aceto invecchiato 15-20 ml
  • Zucchero bianco 6-10 g
  • Olio di sesamo 5-7 ml
  • Peperoncino fresco 3-4