
Uova centenarie con peperoni pestati
Cucina: Chinese
In Uova centenarie con peperoni pestati, Peperoni verdi lunghi decide questo piatto di verdure.
Difficoltà
2 / 5
★★☆☆☆
Ingredienti
- Uova centenarie
- Peperoni verdi lunghi (detti anche peperoncini sottili; di seguito "peperoni verdi")
- Cipollotto
- Aglio
- Peperoncino fresco (facoltativo)
- Olio
- Salsa di soia chiara
- Aceto invecchiato
- Zucchero bianco
- Olio di sesamo
- Ciotola di metallo piuttosto profonda
Passaggi
- Lavate i peperoni verdi, togliete il picciolo, apriteli di lato, eliminate i semi e schiacciateli sul tagliere (i semi vanno tolti, altrimenti scoppiano in padella).
- Tagliate il cipollotto a pezzetti di mezzo centimetro e mettete da parte.
- Sbucciate l'aglio, tritatelo finemente e mettete da parte.
- Sgusciate le uova centenarie e mettete da parte.
- Tagliate il peperoncino a pezzetti di 5-10 mm e mettete da parte.
- Scaldate la padella e versate 10-20 ml d'olio.
- Aggiungete tutti i peperoni, abbassate la fiamma per mantenere la temperatura e cuoceteli finché si ammorbidiscono (provate con una bacchetta: deve passare facilmente).
- Spegnete il fuoco e mettete uova e peperoni nella ciotola di metallo.
- Metodo 1: se avete un mattarello e pestare non disturba i vicini, pestate uova e peperoni nella ciotola con un'estremità del mattarello finché si amalgamano (opzione).
- Metodo 2: strappate i peperoni a mano in strisce di circa mezzo centimetro e schiacciate le uova con una forchetta (opzione).
- Peperoncino.
- Versate salsa di soia, aceto invecchiato, zucchero, olio di sesamo e gli altri ingredienti preparati non ancora usati.
- Mescolate bene.
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Note
Le uova centenarie con peperoni pestati sono un antipasto freddo casalingo dall'aspetto semplice ma ricchissimo di sapore: l'aroma abbrustolito dei peperoni si fonde con la morbidezza dell'uovo, agro e piccante, perfetto per stuzzicare l'appetito d'estate. L'uovo centenario è ricco di proteine e minerali, il peperone verde fornisce molta vitamina C e l'aglio stimola l'appetito. È semplicissimo, adatto anche ai principianti, e dalla preparazione al piatto servono solo circa 15 minuti.
Difficoltà stimata: ★★
Calorie stimate: 448 kcal
Calcolo:
Per porzione:
- Uova centenarie 2
- Peperoni verdi 4 (lunghi 10-15 cm, larghi 2-4 cm)
- Cipollotto (circa 10 cm bastano, meglio la parte verde)
- Aglio 3-4 spicchi
- Olio 10-20 ml
- Salsa di soia chiara 15-20 ml
- Aceto invecchiato 15-20 ml
- Zucchero bianco 6-10 g
- Olio di sesamo 5-7 ml
- Peperoncino fresco 3-4