Noodles con pomodoro e uova

Noodles con pomodoro e uova

Cucina: Chinese

In Noodles con pomodoro e uova, Noodles secchi decide questo piatto principale.

Difficoltà

2 / 5

★★☆☆☆

Facile

Ingredienti

  • Noodles secchi (vanno bene anche freschi)
  • Un pomodoro
  • Sale
  • Uova
  • Cipollotto
  • Salsa di soia, salsa d'ostrica o dado di pollo in polvere
  • Zucchero bianco (bilancia l'acidità del pomodoro; se il pomodoro non è aspro non serve)
  • Peperone verde (non il peperoncino lungo)
  • Olio di sesamo

Passaggi

Preparazione degli ingredienti

  1. La preparazione è importante: qualunque piatto facciate, preparate tutto prima e non andrete nel panico durante la cottura, che diventa un piacere. Forse... è per questo che nelle cucine dei ristoranti c'è una postazione dedicata alla preparazione
  2. Lavare il cipollotto e tritarlo
  3. Tagliare il pomodoro a pezzi; se non sapete come fare, cercate prima online~
  4. Tagliare il peperone a losanghe
  5. Rompere le uova crude in una ciotolina e sbatterle; se hanno un leggero odore, aggiungere 2 g di aceto bianco

Cottura delle uova

  1. Scaldare la padella e versare 15~20 g di olio; per uova morbide serve un po' più olio, e ne resterà per saltare il pomodoro dopo
  2. Quando l'olio è caldo al 70% (tenendo il palmo a circa 10 cm si sente il calore), versare l'uovo e romperlo velocemente
  3. Quando l'uovo è rappreso e non c'è più parte liquida, metterlo in una ciotolina, lasciando un po' d'olio in padella
  4. Niente foto delle uova, immaginatene una presa dal web

Preparare il condimento di pomodoro e uova

  1. Nell'olio rimasto soffriggere prima la parte bianca del cipollotto e l'aglio tritato
  2. Aggiungere il pomodoro e il peperone e saltare finché il pomodoro rilascia un po' di succo
  3. Aggiungere subito 5 g di salsa di soia e 2 g di zucchero
  4. Saltare una decina di secondi, poi aggiungere una ciotola d'acqua (quanto basta quasi a coprire il pomodoro)
  5. Quando bolle, aggiungere le uova cotte e 5 g di salsa d'ostrica o 2 g di dado di pollo per dare sapidità
  6. Far restringere a fuoco medio-basso mescolando perché non si attacchi; una volta ristretto, aggiungere un po' di cipollotto (la parte verde rimasta) e olio di sesamo (facoltativo). Il condimento è pronto

Infine cuocere i noodles

  1. Non serve lavare la padella: aggiungere direttamente 500 ml d'acqua
  2. Quando bolle, mettere i noodles; quando si ammorbidiscono, aggiungere 100 ml d'acqua
  3. Quando bolle di nuovo e i noodles vengono a galla, aggiungere altri 100 ml d'acqua
  4. Quando bolle, controllare se i bordi dei noodles sono trasparenti: se sì, sono cotti
  5. Scolare i noodles nella ciotola con il condimento e mescolare~

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Note

I noodles con pomodoro e uova sono un piatto casalingo veloce: agrodolce e saporito, con un sugo ricco e noodles consistenti, un primo quotidiano dal tocco della Cina del nord. Le uova forniscono proteine di qualità e il pomodoro è ricco di licopene e vitamine; insieme ai carboidrati il pasto è equilibrato. I passaggi sono semplici e chiari, adatti ai principianti, e servono circa 20 minuti.

Difficoltà stimata: ★★
Calorie stimate: 654 kcal
Gruppo: noodles con pomodoro e uova

Calcolo:
Prima di cominciare decidete quante porzioni fare. Le dosi seguenti bastano giusto per 1 persona

Totale:

  • Noodles secchi 1 mazzetto (secondo l'appetito) 50-100g
  • Pomodoro 1, circa 200g.
  • Uova 1~2
  • Sale 5g
  • Salsa d'ostrica 5g o dado di pollo 3g
  • Zucchero bianco 2g
  • Salsa di soia 5-8g
  • Olio 20g
  • Olio di sesamo 5g
  • Aggiungere 2 g di pepe nero alle uova sbattute le rende più saporite
  • Aggiungere 2 g di pepe bianco mentre cuoce il condimento ne esalta il profumo speziato
  • Si possono cuocere i noodles in una volta sola, ma aggiungere acqua più volte li rende consistenti e non appiccicosi: il trucco è aggiungere acqua fredda a ogni ebollizione, ripetendo due o tre volte