Melanzane brasate alla cinese (hongshao qiezi)

Melanzane brasate alla cinese (hongshao qiezi)

Cucina: Chinese

In Melanzane brasate alla cinese (hongshao qiezi), Aglio decide questo piatto di verdure.

Difficoltà

4 / 5

★★★★☆

Avanzato

Ingredienti

  • Aglio
  • Porro cinese
  • Peperone verde
  • Cipolla
  • Pomodoro
  • Melanzana verde
  • Sale
  • Salsa di soia
  • Uovo
  • Farina
  • Amido

Passaggi

  1. Lavare melanzana verde, peperone verde, pomodoro, cipolla e porro.
  2. Tagliare il porro a rondelle di 5 mm, sbucciare e schiacciare l'aglio, tagliare il pomodoro a cubi di 6 cm³, peperone e cipolla a pezzi da circa 5 g.
  3. Tagliare la melanzana a losanghe (prima a fette spesse 2 cm, poi a bastoncini di 2 cm, infine a pezzi tagliando in diagonale...).
  4. Mettere la farina in una ciotola e aggiungere un po' d'acqua alla volta, mescolando fino a ottenere una pastella densa.
  5. Aggiungere l'amido e 30 g d'acqua e mescolare bene.
  6. Rompere l'uovo nella ciotola, aggiungere (farina / 20) g di sale e mescolare bene.
  7. Mettere le melanzane nella pastella e mescolare in modo che ogni lato ne sia ricoperto.
  8. Accendere il fuoco al massimo, scaldare la pentola e aggiungere 500 ml di olio; quando l'olio fa un filo di fumo abbassare al minimo e calare le melanzane con le bacchette. Quando sono tutte dentro, passare a fuoco medio; quando sono dorate, scolarle e togliere l'olio.
  9. Aggiungere (porzioni × 5) g di olio, aglio e porro e saltare 15 secondi, poi il peperone 30 secondi, poi il pomodoro 30 secondi.
  10. Aggiungere le melanzane fritte e acqua fino a 0,8 volte l'altezza degli ingredienti in pentola.
  11. Aggiungere la salsa di soia e (porzioni × 3) g di sale.
  12. Attendere che il sugo diventi denso (livello circa 0,2-0,3 volte l'altezza degli ingredienti rimasti), scoperchiare, impiattare e spegnere il fuoco.

Valuta questa ricetta

Note

Le melanzane brasate alla cinese sono un piatto casalingo sapido e profumato che si accompagna benissimo al riso: le melanzane morbide assorbono il sugo, e con peperone e pomodoro il gusto è acidulo e piccante al punto giusto. Le melanzane sono ricche di fibre e vitamina P, e fritte risultano profumate ma non unte. Bisogna impanarle in pastella, friggerle e poi cuocerle lentamente: i passaggi sono un po' numerosi, ma anche un principiante può provarci, e con attenzione ai dettagli riesce. Dalla preparazione al piatto servono circa 45 minuti.

Difficoltà stimata: ★★★★
Calorie stimate: 547 kcal

Calcolo:
Prima di cominciare decidete quante porzioni fare. Una porzione basta giusto per 2 persone

Totale:

  • Melanzane verdi = porzioni × 0,7
  • Peperone verde = porzioni × 0,5
  • Cipolla = porzioni × 0,3
  • Pomodoro = 1
  • Porro = mezzo
  • Aglio = 3 spicchi
  • Uovo = 1
  • Farina = numero di melanzane × 150 g
  • Amido = farina / 4 g
  • Salsa di soia = numero di melanzane × 7 g (arrotondato per eccesso)

Nei passaggi 4-6 fate attenzione:
eseguiteli rigorosamente in ordine, altrimenti sarà un disastro......