
Budino di uova al vapore alla cinese (jidan geng)
Cucina: Chinese
Budino di uova al vapore alla cinese (jidan geng) si prepara con Uovo al vapore: un piatto di verdure a base di Uova.
Difficoltà
2 / 5
★★☆☆☆
Ingredienti
- Uova
- Sale
- Olio di sesamo
- Salsa di soia chiara / Weijixian
- Aceto bianco (facoltativo)
- Olio di pepe tengjiao (facoltativo)
Passaggi
- Rompete due uova in una ciotola e sbattetele.
- Aggiungete 3 g di sale.
- Il sale è importante: dà sapore e aiuta l'uovo a rapprendersi.
- Aggiungete 2 ml di aceto bianco per eliminare l'odore d'uovo (facoltativo).
- Va bene anche l'aceto di riso, ma il suo colore scurisce leggermente le uova.
- Si può aggiungere anche vino da cucina, che toglie l'odore allo stesso modo senza l'acidità dell'aceto.
- Aggiungete acqua purificata a 70 °C pari a 1–1,5 volte il volume delle uova e mescolate bene.
- Con 1 volta di acqua l'uovo è più elastico, con 1,5 volte è più tenero.
- Filtrate il composto per togliere la schiuma (facoltativo; se non filtrate, si formano bollicine e il budino è meno bello).
- Mettete 300–500 ml d'acqua in una pentola, portate a ebollizione e sistemateci la ciotola con le uova.
- Coprite la ciotola con un coperchio, un piatto di metallo concavo capovolto o pellicola per limitare l'ingresso del vapore, così il budino non diventa a nido d'ape.
- Cottura al vapore (a scelta)
- A fuoco medio per 10 minuti, poi spegnete e lasciate riposare coperto per altri 5 minuti.
- A fuoco alto per 5 minuti, mantenendo l'acqua sempre in ebollizione, altrimenti allungate i tempi. Ogni 2 minuti aprite il coperchio per far uscire il vapore: aprire troppo tardi lo rende a nido d'ape; aprire troppo presto o spesso allunga la cottura.
- Come capire se è cotto?
- Scuotete la ciotola: quando il budino non è più liquido e ha una consistenza tremolante come una gelatina, è pronto.
- Togliete dal fuoco
- Aggiungete olio di sesamo e salsa di soia e gustate.
- Potete sostituire l'olio di sesamo con olio di pepe tengjiao per una nota fresca e pizzicante.
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Note
Un piatto al vapore casalingo semplice e veloce, liscio e tenero come una gelatina, sapido e gustoso, servito a colazione o come contorno sulle tavole di tutta la Cina. Le uova forniscono proteine di qualità e lecitina, facili da digerire. Adattissimo ai principianti: in pochi passaggi si ottiene un budino liscio e delicato, in circa 15 minuti.
Difficoltà stimata: ★★
Calorie stimate: 168 kcal
Gruppo: budino di uova al vapore
Dosi:
Per 1 persona:
- 2 uova
- Sale 3 g
- Olio di sesamo 2–4 ml
- Salsa di soia chiara / Weijixian 8 ml
- Aceto bianco (o vino da cucina) 2 ml (facoltativo)
Questa è la ricetta base delle uova al vapore; potete arricchirla aggiungendo würstel, carne macinata, gamberetti secchi, ecc.