
마른 볶음 매운 닭고기 (베이징대 식당식)
요리: Chinese
베이징대 식당에서 유래한 달콤하고 매운 창작 쓰촨 요리입니다.
난이도
4 / 5
★★★★☆
재료
- 닭다리
- 감자
- 청피망
- 마늘
- 소금
- 후춧가루
- 생추(연한 간장)
- 라오추(진한 간장)
- 맛술
- 전분
- 피현 홍유 두반장(갈색빛 두반장과 다르니 주의)
- 백설탕
- 으깬 화자오(산초)
조리 단계
- 닭다리의 뼈를 발라내고(뼈 없는 닭다리살이면 생략), 칼등으로 두드린 뒤 2cm 크기로 썬다.
- 닭고기에 소금, 치킨스톡(선택), 후춧가루, 생추, 라오추, 맛술을 넣고 끈적해질 때까지 버무린 뒤 전분을 넣어 고루 섞고, 서로 붙지 않도록 식용유를 조금 넣어 30분간 재운다.
- 감자는 껍질을 벗겨 2cm 크기로 썰고 끓는 물에 5분 삶아 건진 뒤, 튀길 때 기름이 튀지 않도록 물기를 잘 뺀다.
- 청피망은 씨를 빼고 2cm 크기로 썰어 체에 담아 둔다.
- 팬에 넉넉히 기름을 붓고(팬 모양에 따라 재료가 잠길 정도) 180℃가 되면 감자를 넣어 3분 튀겨 건진다.
- 기름 온도가 다시 180℃로 오르면 닭고기를 넣어 2분 튀겨 건진다.
- 기름 온도가 다시 180℃로 오르면 닭고기를 1분 더 튀겨 건진다.
- 기름 온도가 다시 180℃로 오르면 감자를 1분 더 튀긴 뒤, 기름과 감자를 체에 부어 걸러 체 위의 청피망이 살짝 익도록 한다.
- 팬에 식용유 5ml를 두르고 약불에서 마늘을 노릇하게 볶다가 두반장을 넣어 향을 내고, 백설탕을 넣어 녹인 뒤 으깬 화자오와 물 40ml를 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 계속 젓는다.
- 튀긴 닭고기, 감자, 청피망을 넣고 고루 버무려 완성한다.
이 레시피 평가
보충
베이징대 식당에서 유래한 달콤하고 매운 창작 쓰촨 요리입니다. 닭고기는 재운 뒤 튀겨 겉은 바삭하고 속은 부드러우며, 감자는 고소하고 포근하고 청피망은 아삭합니다. 윤기 나는 붉은 달콤매콤 소스를 입혀 짭짤하고 달며 살짝 매워 입맛을 돋웁니다. 단백질, 탄수화물, 비타민이 풍부합니다. 튀기기와 소스 졸이기가 있어 초보자에게는 조금 어렵지만 순서대로 하면 성공할 수 있으며, 전체 약 1시간이 걸립니다.
예상 난이도: ★★★★
예상 칼로리: 1300kcal
분류: 마른 볶음 매운 닭고기
계산:
1~2인분:
- 닭다리살 400g
- 감자 200g
- 청피망 60g
- 마늘 10g
- 소금 3g
- 치킨스톡 3g (선택)
- 후춧가루 2g
- 생추 5g
- 라오추 2g
- 맛술 5g
- 전분 20g
- 피현 홍유 두반장 40g
- 백설탕 30g
- 으깬 화자오 2g
- 기름을 많이 써서 튀기기 아깝다면 적은 기름으로 닭고기와 감자를 부쳐도 된다. 시간이 더 걸리고 식감이 조금 달라지지만 전체적인 맛에는 영향이 없다.
- 참고 자료: [베이징대 식음료센터 공식 소식](https://mp.weixin.qq.com/s/gd7F1bezTyd3OQsUVVur1w)