
닭날개 조림
요리: Chinese
닭날개 조림은 생강·대파·마늘로 잡내를 잡고 간장 양념에 조린 간장 닭날개 조림입니다. 중간 부위(윙밋)가 더 연하고, 처음 데치거나 겉면을 달달 볶은 뒤 양념과 물을 부어 졸입니다. 마지막에 국물을 농축해 윤기를 내면 밥반찬으로 좋습니다.
한눈에 보기
소요 시간: 약 40분 · 3–4인분 · 난이도: 쉬움 · 1인분 약 380kcal
닭날개 조림은 생강·대파·마늘로 잡내를 잡고 간장 양념에 조린 간장 닭날개 조림입니다. 중간 부위(윙밋)가 더 연하고, 처음 데치거나 겉면을 달달 볶은 뒤 양념과 물을 부어 졸입니다. 마지막에 국물을 농축해 윤기를 내면 밥반찬으로 좋습니다.
난이도
3 / 5
★★★☆☆
재료
- 신선한 닭날개 (닭날개 중간 부위 추천, 살이 더 연함)
- 생강 슬라이스 (생강 사용 추천, 비린내 제거 효과 좋음)
- 대파 (대파 흰 부분 추천, 향이 더 진함)
- 마늘
- 월계수 잎
- 팔각
- 건고추 (선택, 매운 것 못 먹으면 생략 가능)
- 얼음사탕
- 황주 또는 요리용 술 (둘 중 하나만, 황주가 풍미 더 깊음)
- 진간장
- 노간장
- 소금
- 설탕
- 후추 (흰후추 추천, 매운맛 덜함)
- 흰깨 (볶은 것)
- 송송 썬 파 (고명용)
조리 단계
- 닭날개를 씻는다. 칼로 닭날개 두꺼운 부분에 세 번 칼집을 내고, 뒤쪽에 한 번 찔러 양념이 배도록 한다.
- 닭날개가 신선하지 않으면 칼집을 낸 후 생강물에 10-20분 담가둔다.
- 생강 10g(3-4쪽), 대파 15g(2-3토막)을 준비한다. 마늘 3-4쪽(약 15g)은 칼로 으깨고(다지지 않아도 됨), 월계수 잎 1장, 팔각 1개, 건고추 2개(선택)를 정리해 둔다.
- 냄비에 불을 켜고 물을 닭날개가 모두 잠길 정도로 넣는다. 찬물에 손질한 닭날개를 넣고, 황주 또는 요리용 술 20ml, 생강 2쪽(약 5g)을 넣는다. 센 불로 끓이다가 끓어오르면 센 불을 유지하며 2-3분 더 끓이고 거품을 걷어낸다.
- 다 끓으면 닭날개를 건져 따뜻한 물로 2번 씻어 핏물을 완전히 제거하고 물기를 뺀다.
- 다른 냄비를 달군 후 식용유 10-15ml를 넣는다.
- 기름 온도가 5할 정도 되면 얼음사탕 15g을 넣고 센 불에서 완전히 녹을 때까지 녹인다. 얼음사탕이 녹아 색이 변하면 약한 불로 줄이고 계속 볶아 얼음사탕이 대추색이 되면 즉시 물기를 뺀 닭날개를 넣고 빠르게 1-2분 볶아 모든 닭날개에 캐러멜 색이 고르게 입혀지도록 한다.
- 준비한 월계수 잎 1장, 팔각 1개, 건고추 2개(선택), 남은 생강 2쪽(약 5g), 대파 15g, 으깬 마늘을 넣고 30초간 계속 볶아 향신료 향이 완전히 우러나게 한다.
- 냄비 가장자리를 따라 요리용 술 또는 황주 15ml, 진간장 15ml를 넣고 빠르게 10초간 볶는다.
- 따뜻한 물(약 50-60℃)을 넣는다. 물의 양은 닭날개가 살짝 잠길 정도로 한다.
- 노간장 5ml, 소금 3g, 설탕 2g, 후추 1g을 넣고 주걱으로 가볍게 저어 섞는다.
- 뚜껑을 덮고 중간 불에서 7-8분간 끓인다.
- 뚜껑을 열고 젓가락으로 냄비 안의 월계수 잎, 팔각, 생강, 대파, 마늘을 건져 버린다.
- 센 불로 올리고 계속 저으면서 국물이 걸쭉해질 때까지 조린다(약 1-2분).
- 불을 끄고 닭날개를 접시에 담고 냄비에 남은 걸쭉한 국물을 끼얹는다.
- 마지막으로 흰깨 3g과 송송 썬 파 5g을 뿌려 완성한다.
이 레시피 평가
보충
닭날개 조림은 집밥 반찬으로, 짭짤하고 달콤한 맛에 윤기 나는 붉은색을 띠며 살이 부드럽고 뼈에서 잘 발라진다. 닭날개는 양질의 단백질과 콜라겐이 풍부해 영양 흡수가 좋다. 난이도는 중간 정도로, 초보자도 순서대로 따라 하면 무난히 만들 수 있으며, 재료 준비부터 완성까지 약 40분이 걸린다.
예상 조리 난이도: ★★★
예상 칼로리: 1016kcal
계산:
조리 전 몇 인분을 만들지 정해야 하며, 1인분은 3-4명이 먹기에 충분하다.
1인분:
- 신선한 닭날개 500g (약 8-10개, 닭날개 1개당 약 50-60g)
- 생강 슬라이스 4-5쪽 (약 10g, 두께 약 2mm)
- 대파 2-3토막 (약 15g, 길이 약 3cm)
- 마늘 3-4쪽 (약 15g)
- 월계수 잎 1장
- 팔각 1개
- 건고추 2개 (선택, 약 5g, 매운 것 못 먹으면 생략 가능)
- 얼음사탕 15g (알갱이 얼음사탕)
- 황주 또는 요리용 술 35ml
- 진간장 15ml
- 노간장 5ml
- 소금 3g
- 설탕 2g
- 후추 1g
- 흰깨 3g
- 송송 썬 파 5g
- 식용유 10-15ml
- 비린내가 나면 향신료 양을 두 배로 늘릴 수 있다.
시간과 온도
볶기: 5분 · 조림: 20–30분 · 마지막 5분은 중불로 졸이기
영양
380 kcal · 단백질 28 g · 지방 22 g · 탄수화물 16 g
날개 4–5조각 (추정)
대체 재료
- 닭날개 → 닭봉
- 진간장 → 국간장+진간장 혼합
- 생강 → 생강가루(향은 약함)
- 대파 → 양파
보관
냉장 3일. 팬에 살짝 재가열. 냉동 1개월, 해동 후 졸이듯 데우기.
자주 묻는 질문
- 비린내를 줄이려면?
- 생강·대파를 넣고 처음에 한번 데치거나 볶으세요. 간장 닭날개 조림의 기본입니다.
- 양념이 너무 짜요.
- 물을 더하고 설탕을 약간 넣거나, 닭날개 조림을 밥과 함께 간을 맞추세요.
- 껍질이 눅눅해요.
- 마지막에 뚜껑을 열고 졸여 수분을 날리세요.
- 매운맛 내고 싶어요.
- 마른 고추나 고추기름을 조금 추가하면 됩니다.