Baingan Bharta

Baingan Bharta

Culinária: India

Em Baingan Bharta, berinjela grande define este prato de legumes.

Tutorial

Ingredientes

  • 1 berinjela grande
  • ½ xícara Onion
  • 1 xícara Tomates
  • 6 dentes de alho
  • 1 Chili verde
  • ¼ colher de chá de Pó de pimenta vermelha
  • 1,5 colher de sopa de Óleo
  • 1 colher de sopa de folhas de coentro picadas
  • sal conforme necessário

Passos

  1. Lave o baingan (berinjela) em água. Seque com um pano de cozinha. Aplique um pouco de óleo em todo ele e reserve para asse em chama aberta. Você também pode grelhar o baingan ou asse no forno. Porém, não ficará com o sabor defumado do baingan. Mantenha a berinjela virando a cada 2 a 3 minutos na chama, para que cozine uniformemente. Você também pode embutir alguns dentes de alho na berinjela e dep
  2. Asse a berinjela até estar completamente cozida e macia. Com uma faca, verifique o ponto. A faca deve entrar na berinjela facilmente sem qualquer resistência. Remova o baingan e mergulhe em uma bacia de água até esfriar.
  3. Você também pode fazer a técnica do dhungar, para infundir o sabor defumado de carvão na berinjena. Este é um passo opcional.
  4. Use carvão natural para este método. Aqueça um pequeno pedaço de carvão na chama até ficar brilhante e vermelho.
  5. Faça pequenos cortes na berinjela com uma faca. Coloque o carvão vermelho quente na mesma travessa onde a berinjela assada está. Adicione algumas gotas de óleo no carvão. O carvão começará a se tornar fumegante.
  6. Assim que começar a liberar fumaça do carvão, cubra com firmeza a travessa inteira com uma tigela grande. Permita que a fumaça do carvão se infiltre por 1 a 2 minutos. Quanto mais tempo você fizer, mais defumado ficará o baingan bharta. Eu apenas mantenho por um minuto. Alternativamente, você também pode fazer esse método de dhungar depois de cozido o baingan bharta, da mesma forma como fazemos pa
  7. Descasque a pele da berinjela asse e defumada.
  8. Corte a berinjela cozida finamente ou você pode até amassá-la.
  9. Em uma cachari ou panela, aqueça o óleo. Em seguida, adicione cebolas picadas e alho.
  10. Refogue as cebolas até ficarem translúcidas. Não deixe dourá-las.
  11. Adicione chili verde picado e refogue por um minuto.
  12. Adicione os tomates picados e misture bem.
  13. Bhuno (refogue) os tomates até que o óleo comece a separar da mistura.
  14. Agora adicione o pó de pimenta vermelha. Misture bem.
  15. Adicione o baingan cozido picado.
  16. Misture muito bem o baingan picado na mistura de molho de cebola-tomate.
  17. Tempere com sal. Misture e refogue por mais alguns 4 a 5 minutos.
  18. Por fim, junte as folhas de coentro com o baingan bharta ou decore com elas. Sirva o Baingan Bharta com phulkas, rotis ou chapatis. Ele combina bem com pão, pão grelhado ou tostado e com arroz simples ou arroz com cevada.

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