Matar Paneer

Matar Paneer

Culinária: India

Em Matar Paneer, de Paneer define este prato de legumes.

Tutorial

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de Óleo de girassol
  • 225g de Paneer
  • 2 Gengibre
  • 1 colher de chá de Cominho
  • 1 colher de chá de Açafrão-da-índia
  • 1 colher de chá de Coentro
  • 1 Chili verde
  • 4 Tomates grandes
  • 150g de Ervilhas
  • 1 colher de chá de Garam masala
  • Molho pequeno de Coentros
  • para servir Pão naan

Passos

  1. Aqueça o óleo numa frigideira em lume alto até brilhar. Adicione o paneer e baixe um pouco o lume. Frite até dourar nas bordas, vire e doure cada lado – o paneer doura mais depressa do que se pensa, não se afaste. Retire e escorra em papel de cozinha.
  2. Coloque o gengibre, cominho, açafrão, coentro em pó e chili na frigideira e frite 1 min. Adicione os tomates, esmagando-os com o dorso de uma colher, e cozinhe em lume brando 5 min até o molho cheirar aromático. Adicione um pouco de água se estiver demasiado espesso. Tempere bem. Adicione as ervilhas e cozinhe mais 2 min, misture o paneer e polvilhe o garam masala. Divida por duas tigelas, cubra c

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