Борщ по-шанхайски

Борщ по-шанхайски

Кухня: Chinese

Домашний суп по-шанхайски, переделанный в Шанхае из русского свекольного борща.

Сложность

4 / 5

★★★★☆

Продвинутый

Ингредиенты

  • Овощной бульон (тройка: петрушка, морковь, лук)
  • Говяжий бульон (можно заменить бульонными кубиками)
  • Говядина (грудинка или хвост)
  • Томаты (томатная паста, консервированные томаты)

Шаги

Подготовка

  1. Нарежьте лук, морковь и петрушку кубиками 1 см.
  2. Нарежьте красную колбасу и картофель кусками по 2 см.
  3. Удалите кочерыжку капусты и порвите листья руками на кусочки по 2 см.
  4. Посыпьте говядину 3 г соли и 3 г чёрного перца и замаринуйте на 5 минут.

Обжаривание

  1. Разогрейте сковороду и налейте растительное масло.
  2. Обжарьте говядину до золотисто-коричневой корочки (внутри может остаться сырой, главное — не сжечь), выньте и отложите.

Варка, этап 1 (первый час)

  1. Разогрейте кастрюлю, добавьте оливковое масло, лук, морковь и петрушку.
  2. Обжарьте до прозрачности лука, затем добавьте томатную пасту и консервированные томаты.
  3. Добавьте говядину и картофель, хорошо перемешайте.
  4. Залейте водой так, чтобы она покрыла продукты, и варите на среднем огне 1 час.

Варка, этап 2 (последние полчаса)

  1. Откройте кастрюлю, добавьте капусту и красную колбасу, хорошо перемешайте.
  2. Варите на среднем огне полчаса.
  3. Откройте крышку, добавьте оставшиеся 15 г соли, перемешайте и разлейте по тарелкам.

Оценить рецепт

Примечания

Домашний суп по-шанхайски, переделанный в Шанхае из русского свекольного борща. Основу вкуса задают томаты и говядина: кисло-сладкий, насыщенный и наваристый. Богат качественным белком, ликопином и витаминами, сбалансирован по питательности. Готовится просто, подходит новичкам, всего около 2–3 часов.

Ориентировочная сложность: ★★★★
Ориентировочная калорийность: 2006 ккал

Расчёт:
На одну кастрюлю:

  • Говяжий бульон 500 мл
  • Говядина 250 г (грудинка или хвост)
  • Консервированные томаты 2 банки (можно заменить свежими, но вкус будет слабее)
  • Томатная паста 5 г (усиливает томатный вкус)
  • Картофель 400 г
  • Лук 100 г
  • Морковь 100 г
  • Петрушка 100 г
  • Капуста 200 г
  • Красная колбаса 100–200 г
  • Оливковое масло 5 мл (для овощей, можно заменить растительным)
  • Растительное масло 5 мл (для говядины, оливковым заменять нельзя)
  • Соль 18 г
  • Чёрный перец 3 г
  • Старайтесь не заменять томаты свежими: консервированные томаты с томатной пастой дают более насыщенный вкус
  • Морковь, лук, петрушка и говядина обязательны, остальное можно сочетать по желанию