Тушёное мясо в мастер-бульоне (лу цай)

Тушёное мясо в мастер-бульоне (лу цай)

Кухня: Chinese

Тушёное мясо в мастер-бульоне (лу цай) — это мясное блюдо (Chinese), в основе Пакетик специй для тушения.

Сложность

3 / 5

★★★☆☆

Средне

Ингредиенты

  • Пакетик специй для тушения (продаётся в супермаркете)
  • Жёлтая соевая паста
  • Острая бобовая паста (доубаньцзян)
  • Устричный соус
  • Красный ферментированный тофу
  • Лук
  • Имбирь
  • Чеснок
  • Сушёный перец чили
  • Светлый соевый соус
  • Тёмный соевый соус
  • Соль
  • Белый сахар (лучше жёлтый кусковой сахар, для карамели)
  • Пиво
  • Говяжья голяшка (или другое мясо)
  • Скороварка
  • Сито

Шаги

  1. Перед началом рекомендуется прочитать инструкцию по приготовлению карамельного колера.
  2. Замочите голяшку в холодной воде минимум на 3 часа, чтобы вышла кровь.

Приготовление бульона

  1. Приготовьте карамель: положите в кастрюлю 30 г сахара и нагревайте на слабом огне, пока он полностью не растает и не станет тёмно-коричневым; влейте 150 мл горячей воды, перемешайте и отложите.
  2. Нарежьте лук крупными кусками, раздавите имбирь и чеснок, разломайте сушёный чили.
  3. Налейте в кастрюлю достаточно воды, положите пакетик специй, лук, имбирь, чеснок и чили, доведите до кипения на сильном огне.
  4. Добавьте по 15 мл жёлтой соевой пасты, бобовой пасты, устричного соуса и красного ферментированного тофу, перемешайте.
  5. Влейте приготовленную карамель и хорошо перемешайте.
  6. Добавьте 120 мл светлого и 60 мл тёмного соевого соуса, перемешайте.
  7. Посолите 10–15 г соли.
  8. Влейте 1 банку пива (330 мл) и снова доведите до кипения.

Тушение говядины

  1. Бланшируйте голяшку 2–3 минуты, выньте и смойте пену с поверхности горячей водой.
  2. Положите бланшированную голяшку в кипящий бульон, следя, чтобы он полностью покрывал мясо.
  3. Закройте скороварку и после набора давления готовьте ещё 25–30 минут.
  4. После готовки не открывайте крышку, дайте остыть естественным путём и оставьте мясо в бульоне на ночь (так оно лучше пропитается).
  5. Выньте мясо и уберите в холодильник, чтобы оно уплотнилось.
  6. Перед подачей выньте и нарежьте ломтиками; можно есть так или в виде холодной закуски.

Хранение бульона

  1. Повторное использование бульона: после каждого тушения процедите бульон, удалите все твёрдые частицы, снова прокипятите для стерилизации и после остывания храните в холодильнике или морозилке. При использовании добавьте приправы в исходных пропорциях. (Количество воды зависит от того, сколько бульона ушло.)
  2. При правильном хранении бульон служит очень долго и с возрастом становится только ароматнее.
  3. Важно: для тушения овощей возьмите отдельную порцию бульона; бульон после овощей повторно использовать нельзя.

Заправка для холодных блюд

  1. Смешайте рубленый чеснок, зелёный лук, белый кунжут и молотый чили в пропорции 1:1:1:1, по вкусу добавьте свежий острый перец; разогрейте растительное масло с небольшим количеством кунжутного или зелёного сычуаньского перечного масла и в несколько приёмов полейте смесь; затем добавьте по 10 мл светлого соевого соуса, уксуса и устричного соуса, 5 мл сахара, глутамат или куриный бульонный порошок и
  2. Для холодной закуски подойдут битые огурцы, грибы муэр, жареный арахис, кинза и т. п.

Оценить рецепт

Примечания

Классическое китайское тушёное блюдо: мясо нежное и хорошо пропитанное, очень ароматное, а бульон можно использовать снова и снова — чем старше, тем ароматнее. Подходит как холодная закуска, к напиткам или к основному блюду. Богато качественным белком и витаминами, сбалансировано. Нужно немного терпения, но шаги понятны и подходят новичкам. Замачивание, карамель и тушение в скороварке занимают около 1 часа, затем мясо настаивается ночь, а на следующий день его достаточно нарезать.

Ориентировочная сложность: ★★★
Ориентировочная калорийность: 467 ккал
Группа: тушёное в мастер-бульоне

Расчёт:
Перед готовкой решите, сколько порций делать. Одной порции хватает на 2–3 человек.

На порцию:

  • Пакетик специй 1 (около 10 г)
  • Жёлтая соевая паста 15 мл
  • Бобовая паста 15 мл
  • Устричный соус 15 мл
  • Красный ферментированный тофу 15 мл
  • Лук ½ шт. (около 100 г)
  • Имбирь 30 г
  • Чеснок 40 г
  • Сушёный чили 10 г
  • Светлый соевый соус 120 мл
  • Тёмный соевый соус 60 мл
  • Соль 10–15 г
  • Белый сахар 30 г (для карамели)
  • Пиво 1 банка (330 мл)
  • Говяжья голяшка 500 г
  • Вода — сколько нужно (должна покрывать всё мясо)
  • Часть бульона можно отлить для говяжьей лапши: используйте как основу для отваренной лапши и добавьте любимые овощи — очень вкусно.

Бульон: