
Тушёное мясо в мастер-бульоне (лу цай)
Кухня: Chinese
Тушёное мясо в мастер-бульоне (лу цай) — это мясное блюдо (Chinese), в основе Пакетик специй для тушения.
3 / 5
★★★☆☆
Ингредиенты
- Пакетик специй для тушения (продаётся в супермаркете)
- Жёлтая соевая паста
- Острая бобовая паста (доубаньцзян)
- Устричный соус
- Красный ферментированный тофу
- Лук
- Имбирь
- Чеснок
- Сушёный перец чили
- Светлый соевый соус
- Тёмный соевый соус
- Соль
- Белый сахар (лучше жёлтый кусковой сахар, для карамели)
- Пиво
- Говяжья голяшка (или другое мясо)
- Скороварка
- Сито
Шаги
- Перед началом рекомендуется прочитать инструкцию по приготовлению карамельного колера.
- Замочите голяшку в холодной воде минимум на 3 часа, чтобы вышла кровь.
Приготовление бульона
- Приготовьте карамель: положите в кастрюлю 30 г сахара и нагревайте на слабом огне, пока он полностью не растает и не станет тёмно-коричневым; влейте 150 мл горячей воды, перемешайте и отложите.
- Нарежьте лук крупными кусками, раздавите имбирь и чеснок, разломайте сушёный чили.
- Налейте в кастрюлю достаточно воды, положите пакетик специй, лук, имбирь, чеснок и чили, доведите до кипения на сильном огне.
- Добавьте по 15 мл жёлтой соевой пасты, бобовой пасты, устричного соуса и красного ферментированного тофу, перемешайте.
- Влейте приготовленную карамель и хорошо перемешайте.
- Добавьте 120 мл светлого и 60 мл тёмного соевого соуса, перемешайте.
- Посолите 10–15 г соли.
- Влейте 1 банку пива (330 мл) и снова доведите до кипения.
Тушение говядины
- Бланшируйте голяшку 2–3 минуты, выньте и смойте пену с поверхности горячей водой.
- Положите бланшированную голяшку в кипящий бульон, следя, чтобы он полностью покрывал мясо.
- Закройте скороварку и после набора давления готовьте ещё 25–30 минут.
- После готовки не открывайте крышку, дайте остыть естественным путём и оставьте мясо в бульоне на ночь (так оно лучше пропитается).
- Выньте мясо и уберите в холодильник, чтобы оно уплотнилось.
- Перед подачей выньте и нарежьте ломтиками; можно есть так или в виде холодной закуски.
Хранение бульона
- Повторное использование бульона: после каждого тушения процедите бульон, удалите все твёрдые частицы, снова прокипятите для стерилизации и после остывания храните в холодильнике или морозилке. При использовании добавьте приправы в исходных пропорциях. (Количество воды зависит от того, сколько бульона ушло.)
- При правильном хранении бульон служит очень долго и с возрастом становится только ароматнее.
- Важно: для тушения овощей возьмите отдельную порцию бульона; бульон после овощей повторно использовать нельзя.
Заправка для холодных блюд
- Смешайте рубленый чеснок, зелёный лук, белый кунжут и молотый чили в пропорции 1:1:1:1, по вкусу добавьте свежий острый перец; разогрейте растительное масло с небольшим количеством кунжутного или зелёного сычуаньского перечного масла и в несколько приёмов полейте смесь; затем добавьте по 10 мл светлого соевого соуса, уксуса и устричного соуса, 5 мл сахара, глутамат или куриный бульонный порошок и
- Для холодной закуски подойдут битые огурцы, грибы муэр, жареный арахис, кинза и т. п.
Оценить рецепт
Примечания
Классическое китайское тушёное блюдо: мясо нежное и хорошо пропитанное, очень ароматное, а бульон можно использовать снова и снова — чем старше, тем ароматнее. Подходит как холодная закуска, к напиткам или к основному блюду. Богато качественным белком и витаминами, сбалансировано. Нужно немного терпения, но шаги понятны и подходят новичкам. Замачивание, карамель и тушение в скороварке занимают около 1 часа, затем мясо настаивается ночь, а на следующий день его достаточно нарезать.
Ориентировочная сложность: ★★★
Ориентировочная калорийность: 467 ккал
Группа: тушёное в мастер-бульоне
Расчёт:
Перед готовкой решите, сколько порций делать. Одной порции хватает на 2–3 человек.
На порцию:
- Пакетик специй 1 (около 10 г)
- Жёлтая соевая паста 15 мл
- Бобовая паста 15 мл
- Устричный соус 15 мл
- Красный ферментированный тофу 15 мл
- Лук ½ шт. (около 100 г)
- Имбирь 30 г
- Чеснок 40 г
- Сушёный чили 10 г
- Светлый соевый соус 120 мл
- Тёмный соевый соус 60 мл
- Соль 10–15 г
- Белый сахар 30 г (для карамели)
- Пиво 1 банка (330 мл)
- Говяжья голяшка 500 г
- Вода — сколько нужно (должна покрывать всё мясо)
- Часть бульона можно отлить для говяжьей лапши: используйте как основу для отваренной лапши и добавьте любимые овощи — очень вкусно.
Бульон: