Пряные лепёшки с нутом (Чоле Бхатуре)

Пряные лепёшки с нутом (Чоле Бхатуре)

Кухня: Chinese

Во вкусе «Пряные лепёшки с нутом (Чоле Бхатуре)» решает Нут.

Сложность

4 / 5

★★★★☆

Продвинутый

Ингредиенты

  • Нут (сухой)
  • Мука общего назначения
  • Йогурт
  • Лук
  • Помидоры
  • Имбирь
  • Чеснок
  • Зелёный перец чили
  • Кинза
  • Пакетик чёрного чая (для окрашивания нута)
  • Растительное масло
  • Куркума
  • Молотый красный перец
  • Молотый кориандр
  • Молотый кумин
  • Смесь специй гарам масала
  • Молотый гранат (амчур/анардана) — можно заменить лимонным соком
  • Соль
  • Пищевая сода
  • Глубокая кастрюля (для жарки лепёшек)

Шаги

Подготовка (за 8 часов)

  1. Замочите сухой нут в воде на ночь (минимум на 8 часов). После замачивания он увеличится в объёме примерно вдвое.

Варка нута

  1. Слейте воду с замоченного нута.
  2. Положите его в кастрюлю, добавьте 500 мл воды и 1 пакетик чёрного чая (для окрашивания).
  3. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте до среднего и варите 25–30 минут, пока *нут не станет легко разминаться пальцами*.
  4. Достаньте пакетик чая, сохраните воду, в которой варился нут, — она понадобится.

Приготовление карри

  1. Налейте в сковороду 30 мл растительного масла и разогрейте на среднем огне.
  2. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до *золотисто-коричневого цвета* (около 6–8 минут).
  3. Добавьте тёртый имбирь и чеснок, обжаривайте 1 минуту.
  4. Добавьте нарезанные помидоры и обжаривайте, пока *помидоры полностью не размягчатся и не начнут выделять масло* (около 5 минут).
  5. Добавьте куркуму 3 г, молотый красный перец 5 г, молотый кориандр 8 г, молотый кумин 5 г, соль 6 г.
  6. Обжаривайте 2 минуты, чтобы специи полностью раскрыли аромат.
  7. Переложите в сковороду варёный нут вместе с водой, в которой он варился.
  8. Добавьте зелёный перец чили, перемешайте.
  9. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте до слабого и тушите 15–20 минут, при этом можно размять часть нута обратной стороной лопатки, чтобы соус загустел.
  10. Добавьте гарам масала 5 г и молотый гранат 3 г (или лимонный сок 15 мл).
  11. Перемешайте и снимите с огня, отложите в сторону.

Приготовление теста для лепёшек

  1. В большой миске смешайте муку общего назначения 250 г, пищевую соду 2 г и соль 3 г.
  2. Добавьте йогурт 60 мл и растительное масло 15 мл.
  3. Постепенно добавляйте тёплую воду, замешивая тесто, пока оно не станет *гладким и мягким* (тесто должно быть немного мягче обычного).
  4. Накройте тесто влажным полотенцем и оставьте на 30 минут.

Жарка лепёшек

  1. Разделите тесто на 8 равных частей.
  2. Возьмите одну часть, смажьте руки небольшим количеством масла и раскатайте круг диаметром около 15 см и толщиной около 3 мм.
  3. Налейте в глубокую кастрюлю 500 мл растительного масла и разогрейте на среднем огне до температуры около 180°C.
  4. Аккуратно опустите лепёшку в горячее масло и слегка прижимайте её шумовкой, чтобы она *вспухла и поднялась*.
  5. Жарьте 1–2 минуты, переверните и жарьте до *золотистой корочки с обеих сторон*.
  6. Достаньте и выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

Подача

  1. Разогрейте карри из нута.
  2. Подавайте лепёшки горячими вместе с карри из нута.
  3. Можно подать с нарезанным луком, зелёным перцем чили и дольками лимона.

Оценить рецепт

Примечания

Карри из нута с жареными лепёшками — классическая уличная закуска Северной Индии: мягкие лепёшки в сочетании с ароматным пряным нутом создают богатую палитру вкусов — кисло-остро-солёно-пряную. Нут богат растительным белком и пищевыми волокнами, он сытный и питательный. Этапов приготовления довольно много, но если следовать инструкции, это не сложно, подойдёт для домашней кухни с некоторым опытом. Примерно 50 минут до готовности (нут нужно замачивать 8 часов заранее).

Ориентировочная сложность: ★★★★
Ориентировочная калорийность: 1098 ккал

Расчёт:
Перед каждым приготовлением нужно определить, на сколько порций планируете готовить. Одной порции хватает на 2–3 человека.

На порцию:

Часть с карри из нута (Chole)

  • Сухой нут 200 г (замочить на 8 часов заранее)
  • Лук 2 шт. (около 200 г), нарезать
  • Помидоры 3 шт. (около 300 г), нарезать
  • Имбирь 10 г, натереть
  • Чеснок 4 зубчика (около 12 г), натереть
  • Зелёный перец чили 2 шт., надрезать
  • Растительное масло 30 мл
  • Пакетик чёрного чая 1 шт.
  • Куркума 3 г
  • Молотый красный перец 5 г
  • Молотый кориандр 8 г
  • Молотый кумин 5 г
  • Гарам масала 5 г
  • Молотый гранат 3 г (или лимонный сок 15 мл)
  • Соль 6 г
  • Вода 500 мл

Часть с лепёшками (Bhature)

  • Мука общего назначения 250 г
  • Йогурт 60 мл
  • Растительное масло 15 мл (для теста)
  • Пищевая сода 2 г
  • Соль 3 г
  • Тёплая вода около 60 мл
  • Растительное масло 500 мл (для жарки лепёшек)
  • Замачивание нута — обязательный этап, без него он не разварится. Если времени мало, можно приготовить незамоченный нут в скороварке под давлением 20 минут.
  • Пакетик чёрного чая нужен для окрашивания нута, чтобы он приобрёл тёмно-коричневый цвет. Это секрет индийских ресторанов.
  • Йогурт и пищевая сода в тесте для лепёшек — ключ к их мягкости и пышности. Тесто не должно быть слишком крутым.
  • Это блюдо в Индии национального уровня для завтрака и обеда, его подают от уличных лотков до дорогих ресторанов. В китайских индийских ресторанах его обычно называют «карри из нута с лепёшками».