وعاء المزرعة العطري (لحم وبيض وفلفل على طريقة هونان)

وعاء المزرعة العطري (لحم وبيض وفلفل على طريقة هونان)

المطبخ: Chinese

وعاء المزرعة العطري (لحم وبيض وفلفل على طريقة هونان) طبق طبق لحوم من المطبخ Chinese، وأساسه + لحم خنزير.

الصعوبة

3 / 5

★★★☆☆

متوسط

المكوّنات

  • لحم خنزير (يُفضّل لحم البطن)
  • فلفل أخضر
  • شرائح ثوم
  • معجون الفول الحار (دوبانجيانغ)
  • صلصة الصويا
  • فلفل حار صغير
  • سكر أبيض
  • شرائح زنجبيل

الخطوات

  1. التحضير: قطّع اللحم شرائح، ويُفضّل فصل الدهن عن الأحمر. قطّع الفلفل الأخضر والفلفل الحار الصغير قطعًا، واسحق شرائح الثوم بظهر السكين حتى تُفرم، وقطّع الزنجبيل أعوادًا رفيعة. اكسر البيض في وعاء صغير واخفقه بعيدان الأكل.
  2. بعد تجهيز المكونات ابدأ الطهي. صب الزيت في المقلاة على نار هادئة، وعندما يسخن صب البيض المخفوق وقلّبه حتى ينضج بالكاد، ثم أعده إلى الوعاء الصغير.
  3. أضف قليلًا من الزيت إلى المقلاة على نار هادئة، وعندما تسخن أضف قطع الدهن لاستخراج الشحم.
  4. عندما يصبح الدهن ذهبيًا، ارفع النار إلى متوسطة وأضف اللحم الأحمر وقلّبه.
  5. عندما يتغير لون اللحم الأحمر كله، أضف الزنجبيل والثوم ومعجون الفول وقلّب جيدًا ليتلوّن اللحم.
  6. أضف الفلفل الأخضر والأحمر والبيض المطهو، ثم صلصة الصويا والسكر، واستمر في التقليب حتى ينضج الفلفل قليلًا مع بقائه مقرمشًا.
  7. ارفعه عن النار وقدّمه!

قيّم هذه الوصفة

ملاحظات

هذا طبق منزلي مقلي من هونان مالح وعطري يناسب الأرز: تمتزج دسامة لحم البطن مع طراوة البيض ونضارة الفلفل الأخضر في نكهة متعددة الطبقات. يوفر اللحم والبيض بروتينًا عالي الجودة، ويضيف الفلفل فيتامين C لتوازن غذائي. صعوبته متوسطة، وتحتاج إلى الانتباه لدرجة الحرارة وترتيب التتبيل، ويمكن للمبتدئين إتقانه ببعض التمرين. التحضير نحو 7 دقائق والطهي 10 دقائق، أي قرابة 17 دقيقة إجمالًا.

الصعوبة التقديرية: ★★★
السعرات التقديرية: 1638 سعرة حرارية
المجموعة: وعاء المزرعة العطري

الحساب:
قبل الطهي حدد عدد الحصص. الحصة الواحدة تكفي 1-2 أشخاص.

  • لحم خنزير 250 غ
  • فلفل أخضر 3
  • شرائح ثوم 2
  • معجون الفول الحار 10 غ
  • فلفل حار صغير 1
  • سكر أبيض 5 غ
  • صلصة الصويا 15 مل
  • زنجبيل شريحتان
  • إذا استخدمت زيتًا كثيرًا عند قلي البيض أول مرة، فقد لا تحتاج إلى زيت إضافي عند قلي اللحم.
  • المرجع: [شياتشوفانغ](https://www.xiachufang.com/recipe/106817581/)