يخنة اللحم البقري بالطماطم والبطاطس

يخنة اللحم البقري بالطماطم والبطاطس

المطبخ: Chinese

طبق يخنة منزلي، حامض حلو يفتح الشهية، مرقه كثيف، ولحمه طري جدًا، وبطاطسه ناعمة.

الصعوبة

4 / 5

★★★★☆

متقدم

المكوّنات

  • لحم بقري
  • التوابل العطرية
  • بصل أخضر
  • زنجبيل
  • نبيذ الطهي الصيني
  • فلفل سيشوان
  • يانسون نجمي
  • ورق غار
  • سكر أبيض أو سكر نبات
  • صلصة صويا (اختياري)
  • صلصة صويا داكنة
  • فلفل أسود مطحون (أو فلفل أبيض مطحون)
  • بطاطس
  • طماطم
  • بصل

الخطوات

  1. تجهيز المكونات:
  2. قشّر البطاطس وقطّعها قطعًا كبيرة بحجم 5 سم، وضعها جانبًا
  3. اصنع شقًا على شكل صليب في الطماطم، واسلقها في الماء المغلي قليلًا ثم قشّرها، وأزل لبّها الأوسط، وقطّعها قطعًا صغيرة بحجم 3 سم وضعها جانبًا
  4. افرم 4 غرامات من البصل الأخضر، واقسم الباقي قطعًا كبيرة بطول 5-8 سم
  5. انقع اللحم في ماء بارد نصف ساعة لإزالة الدم، أو ضعه في ماء بارد واسلقه حتى يبيضّ سطحه ثم أخرجه، مع إزالة الرغوة أثناء ذلك
  6. قطّع البصل مكعبات صغيرة بحجم 0.5-1 سم
  7. التحضير
  8. على نار متوسطة طوال الوقت
  9. ضع اللحم في قدر الضغط مع ماء بارد يغمره، وأضف قطع البصل الأخضر وشرائح الزنجبيل و20 غرامًا من نبيذ الطهي، واطهه 20 دقيقة بعد أن يبدأ الضغط
  10. أخرج اللحم وقطّعه قطعًا كبيرة بحجم 5 سم، وأزل الزنجبيل، واسكب المرق في وعاء كبير لاستخدامه لاحقًا في الطهي
  11. اسكب الزيت، وعندما يسخن إلى 120-150 درجة تقريبًا أضف فلفل سيشوان واليانسون النجمي وورق الغار، وبعد أن تفوح رائحتها وقبل أن تحترق أخرجها ولا تستخدمها
  12. أضف اللحم والبصل الأخضر والزنجبيل وقلّبها حتى تفوح رائحتها، ولا تهم مدة التقليب، وإذا بدا أنه سيحترق فأضف 10 مل من المرق، وكذلك في الخطوات التالية
  13. بعد أن تفوح الرائحة أضف 15 مل من صلصة الصويا الفاتحة و15 مل من نبيذ الطهي والفلفل المطحون و5-10 غرامات من معجون الطماطم أو الكاتشب أو علبة طماطم، ثم أضف البصل وقلّب حتى يصبح شفافًا
  14. (اختياري) يمكنك إضافة قليل جدًا من الملح ليُخرج البصل ماءه فلا يحترق بسهولة، ولا تكثر منه، فالتتبيل يكون لاحقًا
  15. أضف الطماطم وقلّبها حتى تذوب وتتهرّى، ثم اسكب بقية المرق
  16. الطهي البطيء
  17. بعد الغليان على نار متوسطة، اتركه على نار هادئة طوال الوقت
  18. قبل رفعه عن النار بـ30-40 دقيقة أضف البطاطس وتبّله
  19. أضف السكر والملح حسب ذوقك مع التذوق حتى يصبح مناسبًا
  20. عندما يطرى اللحم وتخترقه عيدان الأكل بسهولة يصبح جاهزًا!

قيّم هذه الوصفة

ملاحظات

طبق يخنة منزلي، حامض حلو يفتح الشهية، مرقه كثيف، ولحمه طري جدًا، وبطاطسه ناعمة. يوفر اللحم البقري بروتينًا عالي الجودة، والطماطم غنية بالليكوبين، ومع البطاطس والبصل تكتمل التغذية المتوازنة. التحضير سهل ولا يحتاج إلى مهارات معقدة، ويستطيع المبتدئون إعداده بسهولة. يستغرق من التجهيز حتى التقديم نحو ساعة إلى ساعة ونصف.

درجة الصعوبة التقديرية: ★★★★
السعرات الحرارية التقديرية: 827 سعرة
المجموعة: يخنة اللحم البقري بالطماطم والبطاطس

الحساب:

  • لحم بقري 500-700 غرام
  • التوابل العطرية
  • عود بصل أخضر واحد، أربع شرائح زنجبيل، نبيذ الطهي
  • فلفل سيشوان 3 غرامات
  • يانسون نجمي حبة واحدة (أو نصف)
  • ورقتا غار
  • زيت 15 مل (إذا استخدمت لحم الخاصرة يمكنك تقليله إلى 10 مل حسب رغبتك)
  • المنكّهات
  • سكر أبيض أو سكر نبات
  • صلصة صويا (صلصة صويا فاتحة مخمّرة دون إضافات من Qianhe)، صلصة صويا داكنة
  • فلفل أسود مطحون (أو الأبيض) 2 غرام
  • حبتان أو ثلاث من البطاطس (حسب الرغبة وسعة القدر)
  • حبتان أو ثلاث من الطماطم متوسطة الحجم بحجم القبضة
  • بصلة واحدة أكبر قليلًا من القبضة
  • تأكد أن المرق المضاف أثناء الطهي البطيء دافئ
  • لا تغطِّ القدر أثناء الطهي البطيء وإلا تهرّت البطاطس
  • قلّب من حين لآخر أثناء الطهي لتجنب احتراق القاع
  • الطهي في قدر فخاري ألذ، ويمكنك التقليب في المقلاة ثم النقل إلى القدر للطهي البطيء، وإذا استخدمت قدرًا فخاريًا فلا تستخدم نارًا عالية قبل الغليان حتى لا يتشقق
  • لا تكثر من صلصة الصويا، فالمرق يصبح مالحًا عندما يتكثف، ولا بأس أن يكون خفيفًا قليلًا عندما يكون سائلًا، ويمكنك إضافة المزيد من الصلصة أثناء الطهي إن لزم
  • لا تستخدم مسحوق مرق الدجاج أو الغلوتامات، فهي تطغى على نكهة اللحم الطبيعية