Porotos granados (guiso de frijoles chileno)

Porotos granados (guiso de frijoles chileno)

En Porotos granados (guiso de frijoles chileno), cucharada de aceite de oliva es lo que define este plato principal.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 2 tazas de calabaza butternut
  • 1 lata de alubias Great Northern
  • 1 taza de habas
  • 3 tazas de caldo de pollo
  • 2 tazas de maíz dulce
  • 2 cucharadas de albahaca picada
  • 1 guindilla banana

Pasos

  1. Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio; añade la cebolla y tapa. Cocina hasta que esté blanda y translúcida, unos 5 minutos. Incorpora la calabaza, las alubias Great Northern y las habas; vierte el caldo de pollo. Tapa y cocina hasta que la calabaza esté tierna y empiece a deshacerse, 30 a 45 minutos.
  2. Añade el maíz y la albahaca; cocina hasta que el guiso tenga la consistencia de masa de tortitas, unos 10 minutos más. Espolvorea guindilla banana picada sobre cada ración al servir.

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