एयर फ्रायर ब्रेड स्लाइस

नोट्स

एयर फ्रायर ब्रेड स्लाइस एक बेहद आसान और जल्दी बनने वाला मुख्य व्यंजन है, जो बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम होता है, और इसमें शुद्ध गेहूं की महक होती है। यह वजन घटाने के दौरान खाने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। इसमें भरपूर मात्रा में आहार फाइबर और पौधों से प्राप्त प्रोटीन होता है, जो लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराता है। इसे बनाने में कोई कठिनाई नहीं है, बस ब्रेड स्लाइस को एयर फ्रायर में रखें, यह नौसिखियों के लिए बेहद आसान है, और तैयारी से लेकर पूरा होने तक लगभग पांच मिनट लगते हैं।

अनुमानित पाक कठिनाई: ★
अनुमानित कैलोरी: 254 किलो कैलोरी

गणना:
प्रति सर्विंग:

• ब्रेड स्लाइस (दो स्लाइस)

पोषण तालिका (डेटा साबुत अनाज ब्रेड स्लाइस पर आधारित)

• कैलोरी 254 किलो कैलोरी
• प्रोटीन 12.3 ग्राम
• वसा 3.5 ग्राम
• कार्बोहाइड्रेट 43.1 ग्राम
• आहार फाइबर 6.0 ग्राम