
हरीसा, छोले और जीरा दही वाला स्टोवटॉप बैंगन
व्यंजन शैली: United States
हरीसा, छोले और जीरा दही वाला स्टोवटॉप बैंगन में बड़े चम्मच जैतून का तेल इस सब्ज़ी व्यंजन का स्वाद तय करता है।
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सामग्री
- 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 6 छोटे बैंगन
- 1/2 बड़ा चम्मच हरीसा मसाला
- 1 कैन छोले
- 2 कप आधे कटे चेरी टमाटर
- 1 1/2 कप ग्रीक दही
- 1 बड़ा चम्मच पिसा जीरा
- 1/2 कप अजमोद
चरण
- 30 सेमी कड़ाही में तेज़ आंच पर तेल चमकने तक गरम करें। बैंगन डालकर मध्यम करें। नमक-मिर्च लगाते हुए सब तरफ भूरा करें। काँटा बिना रुकावट घुसे तक लगभग 20 मिनट घुमाते हुए; जलने लगे तो आंच कम कर पानी छिड़कें।
- हरीसा, छोले और टमाटर मिलाकर बैंगन में डालें। टमाटर फटने तक लगभग 5 मिनट और। नमक-मिर्च और जरूरत हो तो सॉस के लिए पानी। इसी दौरान कटोरे में दही और जीरा मिलाकर स्वादानुसार।
- अजमोद छिड़कें, जैतून का तेल डालें और दही के साथ परोसें।