Bollito stufato di manzo con pomodoro e patate

Bollito stufato di manzo con pomodoro e patate

Cucina: Chinese

In Bollito stufato di manzo con pomodoro e patate, Manzo decide questo piatto di carne.

Difficoltà

4 / 5

★★★★☆

Avanzato

Ingredienti

  • Manzo (500-700g)
  • Condimenti (Mrli minori)
  • Cipolle di primavera (parte verde) - 1 ceppo
  • Zenzero fresco (fette) - 4 fette
  • Vino di riso da cottura - 20g (verso l'inizio)
  • Shichimi Togarashi o Peperoncino Cinese - se necessario
  • Stagione di Anice stellato (Bajiao) - 1 bacca (o metà)
  • Laitue d'acqueroche (Foglie di lauro) - 2 foglie
  • Zucchero bianco o Zucchero di canna erosso
  • Salsa di soia Generale Shaoxing (condimento) - qb (opzionale)
  • Salsa di soia scura (Colore) - qb (opzionale)
  • Pepe nero in grani (o pepe bianco) - 2g
  • Patate - 2-3
  • Pomodori - 2-3 di media grandezza (pugno)
  • Cipolle bianche - 1 (più grande di un pugno)

Passaggi

  1. Preparazione:
  2. Pelare le patate e tagliarle in blocchi di circa 5 cm, da parte.
  3. Tagliare un croce nei pomodori. Versare dell'acqua bollente sopra per sbucciare, rimuovere la parte centrale (ickett) e tagliare in cubetti di circa 3 cm, da parte.
  4. Tagliare le cipolle di primavera lasciando 4g di trito (choumian). Spezzare il resto in pezzi lunghi di circa 5-8 cm.
  5. Ammorbidire il manzo in acqua fredda per 30 minuti per rimuovere il sangue, oppure scolalo in acqua fredda con un fuoco medio fino a quando la superficie biancazza e togliere, senza dimenticare di raccogliere la schiuma in superficie.
  6. Tagliare le cipolle bianche in pezzetti piccoli di circa 0,5-1 cm.
  7. Resa:
  8. Fuoco medio durante tutto il processo.
  9. Versare acqua fredda in una pentola a pressione che copra il manzo. Aggiungere i pezzi di cipolle di primavera, le fette di zenzero e 20g di vino di riso. Estrarre il vapore a pressione per 20 minuti.
  10. Togliere il manzo, tagliarlo in pezzi di circa 5 cm e togliere lo zenzero. Versare il brodo in una grande ciotola per usarlo in seguito.
  11. Versare l'olio. Quando l'olio arriva a 40-50 gradi (quasi fumante), versare lo shichimi togarashi, l'anello stellato e il lauro per sfruttarne il profumo, prima che brucino, e poi toglierli.
  12. Aggiungere il manzo e le cipolle di primavera. Soffriggere quanto volere, finché non sembrano sul punto di bruciare si può versare 10ml di brodo; stessa cosa in seguito.
  13. Dopo aver soffritto, aggiungere 15ml di salsa di soia (condimento), 15ml di vino di riso, pepe nero, un cucchiaino da caffè di passato di pomodoro o salsa di pomodoro, e aggiungere la cipolla bianca finché non diventa trasparente.
  14. (Opzionale) Si può aggiungere un pizzico di sale per far uscire l'acqua dalle cipolle e evitare che si brucino, ma non troppo, perché il sapore si regolerà in seguito.
  15. Aggiungere i pomodori e soffriggere finché non si intaccano e diventano morbidi. Versare il resto del brodo.
  16. Cottura a fuoco lento:
  17. Dopo l'ebollizione, mantenere il fuoco a intensità media-bassa fin dall'inizio.
  18. Aggiungere le patate e regolare il sapore (sale e zucchero) a fine cottura (30-40 minuti prima di servire).
  19. Assaggiare poco meno fino ad adattare il sapore della salsa di zucchero e sale in base ai gusti personali, finché non è perfetto.
  20. Servire quando il manzo è tenero al tocco con chopsticks (forte o medio, non cotta troppo)

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Note

Un piatto di bollito casalingo, saporito e stuzzicante, con un brodo denso, manzo tenero e patate cremose. Il manzo fornisce proteine ad alto valore, i pomodori sono ricchi di licopene; abbinati alle patate e alle cipolle, si ottiene un equilibrio nutrizionale. La tecnica è semplice e non richiede abilità complesse, così anche gli iniziatori possono impiegarla facilmente da soli. Dal momento della preparazione fino alla servitura richiede circa 1-1,5 ore.

Difficoltà stimata: ★★★★
Calorie stimato: 827 kcal
Categoria: Bollito stufato di manzo con pomodoro e patate

Calcolo indicativo:

  • Manzo 500-700g
  • Condimenti
  • 1 ceppo di cipolle di primavera, 4 fette di zenzero, vino di riso
  • Shichimi Togarashi o Peperoncino Cinese 3g
  • 1 bacca di Stagione di Anice stellato (o metà)
  • 2 foglie di Laitue d'acqueroche
  • Olio 15ml (se usano collo di manzo possono ridurre a 10ml a piacere)
  • Sali e Peppe
  • Zucchero bianco o Zucchero di canna erosso
  • Salsa di soia Generale Shaoxing (condimento, senza additivi), Salsa di soia scura
  • Pepe nero in grani (o bianchi) 2g
  • Patate 2-3
  • Pomodori 2-3 di media grandezza (pugno)
  • Cipole 1 (più grande di un pugno)
  • Assicurarsi che il brodo versato sia caldo (o tiepido)
  • Non chiudere il coperchio durante la cottura o le patote diventeranno troppo molli
  • Girare di tanto in tanto per evitare che si attacchi alla base della pentola
  • Una pentola in ceramica rende il piatto più saporito; si può soffriggere nella padella e trasferire in pentola di cottura. Se si usa una pentola di ceramica, non aprire con fuoco vivo prima dell'ebollizione per evitare di romperla
  • Non usare abunda di salsa di soia, poiché il brodo si concentrerà e diventerà salato; in caso di brodo diluito inizialmente va bene essere un po' salato, ma si può aggiungere salsa di soia in seguito
  • Non usare Kombu o Brodo concentrato (brodo di pollo), perché soffocherebbero il sapore naturale del manzo