
Cosce di pollo al forno stile Orléans
Cucina: Chinese
In Cosce di pollo al forno stile Orléans, Cosce di pollo intere decide questo piatto di carne.
Difficoltà
5 / 5
★★★★★
Ingredienti
- Forno
- Teglia da forno
- Carta stagnola
- Cosce di pollo intere (con sovracoscia)
- Condimento per alette New Orleans (marca consigliata: McCormick)
- Salsa di soia per condire (marca consigliata: Rihe, "salsa di soia iposodica per involtini di riso")
Passaggi
- Scongelate le cosce di pollo e lavatele.
- Incidete le cosce: sulla parte a "canna" di ogni coscia praticate con un coltellino 4-6 tagli paralleli alla "canna", il più profondi possibile.
- Prendete una pentola e aggiungete 15 - 20 g di condimento New Orleans in polvere, 5 g di sale e ≥30 mL d'acqua.
- Mettete le cosce incise nella pentola e mescolate bene.
- Mettete tutta la pentola in frigorifero e refrigerate per 2 - 4 ore; più a lungo, più saporite.
- Stendete un foglio di stagnola sulla teglia, togliete le cosce e disponetele con la pelle verso il basso (senza strappare la stagnola). Eliminate il liquido rimasto nella pentola.
- Mettete nel ripiano medio-alto del forno e cuocete con queste impostazioni:
- _Sopra 230 ℃, sotto 230 ℃, cottura sopra e sotto, timer 20 minuti_
- Sfornate e versate il grasso della teglia in una ciotola grande da tenere da parte. (Non strappate la stagnola)
- Girate tutte le cosce.
- Mettete nel ripiano alto del forno e cuocete con queste impostazioni:
- _Sopra 150 ℃, sotto 230 ℃, cottura sopra e sotto, timer 20 minuti_
- Sfornate e versate il grasso della teglia nella ciotola grande. (Non strappate la stagnola)
- Mettete nel ripiano alto del forno e cuocete con queste impostazioni:
- _Sopra 60 ℃, sotto 60 ℃, cottura sopra e sotto, timer 15-20 minuti_
- Sfornate e versate il grasso della teglia nella ciotola grande. (Non strappate la stagnola)
- Prendete una ciotolina e aggiungete il grasso della ciotola grande e la salsa di soia in un rapporto in volume da 10:1 a 2:1. Più salsa, più salato: la quantità dipende dai vostri gusti.
- Afferrate la coscia dalla base e intingetela nel liquido della ciotolina; potete usare tovaglioli o guanti per non ungervi. Ora potete gustare le cosce stile Orléans direttamente dalla stagnola della teglia.
- Se il liquido nella ciotolina finisce, ripetete il passaggio precedente.
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Note
Le cosce di pollo al forno stile Orléans sono un piatto semplice, ricco di proteine e ferro. In tutto servono circa 3 ore, di cui circa 20 minuti di lavoro manuale.
Difficoltà stimata: ★★★★★
Calorie stimate: 955 kcal
Gruppo: cosce di pollo al forno stile Orléans
Calcolo:
Una porzione basta esattamente per 1 persona.
Per porzione:
- Cosce di pollo intere 2 (circa 200 g ciascuna, circa 400 g in totale)
- Condimento New Orleans 15 - 20 g
- Acqua ≥30 mL
- Durante la refrigerazione potete tirarle fuori e mescolare. Non refrigerate troppo a lungo.
- Questa guida si basa su un forno da _25 L di capacità e 1400 W di potenza_.
Se il vostro forno ha potenza inferiore/superiore, allungate/accorciate i tempi, ma assicuratevi che il pollo sia cotto.