Peperoni ripieni

Peperoni ripieni

Cucina: Chinese

In Peperoni ripieni, Peperoni verdi decide questo piatto di carne.

Difficoltà

3 / 5

★★★☆☆

Intermedio

Ingredienti

  • Peperoni verdi (6-8, scegliere quelli dritti e con polpa spessa, non usare peperoni quadrati)
  • Carne di maiale (250g, ideale la spalla con rapporto grasso/magro 3:7)
  • Cipollotti (2)
  • Zenzero fresco (1 pezzetto)
  • Salsa di soia chiara
  • Salsa di soia scura
  • Sale
  • Olio da cucina
  • Amido di mais (opzionale, per spolverare l'interno dei peperoni e addensare la salsa)
  • Aglio (opzionale, 3-4 spicchi)
  • Salsa di ostriche (opzionale)
  • Vino di riso (opzionale)
  • Uovo (opzionale)
  • Pepe bianco in polvere (opzionale)
  • Zucchero (opzionale)

Passaggi

Preparare il ripieno

  1. Lavare la carne di maiale e tritarla finemente (o usare un tritacarne), tritare lo zenzero e affettare i cipollotti
  2. Aggiungere al macinato lo zenzero tritato, i cipollotti, 15ml di salsa di soia chiara, 5ml di salsa di soia scura e 3g di sale, mescolare bene
  3. Opzionale: aggiungere 10ml di vino di riso, 10ml di salsa di ostriche, 1 uovo, 5g di amido di mais, 2g di pepe bianco, 5g di zucchero
  4. Mescolare il ripieno in una sola direzione fino a renderlo compatto e appiccicoso, lasciar marinare per 10 minuti

Preparare i peperoni

  1. Lavare i peperoni, rimuovere il picciolo, eliminare con cautela i semi e le venature bianche interne usando le bacchette, mantenendo i peperoni interi e senza romperli
  2. Opzionale: spolverare l'interno dei peperoni con circa 5g di amido di mais, scuotere per distribuirlo uniformemente, aiutando il ripieno ad aderire senza staccarsi

Farcire i peperoni

  1. Inserire il ripieno marinato nei peperoni con le bacchette o una sacca da pasticcere, riempiendo il più possibile ma senza comprimere troppo per evitare che si rompano
  2. Una volta farciti tutti, metterli da parte

Preparare la salsa

  1. In una ciotola, unire 15ml di salsa di soia chiara, 5ml di salsa di soia scura e 100ml di acqua, mescolare bene
  2. Opzionale: aggiungere 5g di amido di mais per rendere la salsa più densa

Rosolare e cuocere a fuoco lento

  1. Scaldare una padella, versare 30ml di olio da cucina, quando l'olio è a media temperatura (circa 150-160°C) adagiare i peperoni ripieni (con il lato della carne verso il basso per rosolare prima)
  2. Rosolare a fuoco medio-basso, girando in modo che tutti i lati dei peperoni diventino rugosi e coloriti come una pelle di tigre, poi togliere e mettere da parte
  3. Lasciare l'olio nella padella, opzionalmente aggiungere l'aglio tritato e soffriggere
  4. Versare la salsa preparata, portare a ebollizione e aggiungere i peperoni rosolati
  5. Ridurre a fuoco medio-basso, coprire con un coperchio e cuocere a fuoco lento per 5-8 minuti, finché la salsa si addensa e i peperoni diventano morbidi
  6. Scoprire e alzare la fiamma per restringere la salsa fino a farla diventare lucida e avvolgente sui peperoni, quindi servire

Versione con pasta di gamberi

  1. I peperoni ripieni con pasta di gamberi sono molto comuni anche in Guangxi, sono un metodo tradizionale, non una variante stravagante~
  2. 250g di gamberi, eliminare il filo intestinale, schiacciare con il dorso del coltello per ottenere una pasta (mantenendo una certa consistenza, il sapore è migliore; oppure acquistare pasta di gamberi già pronta e inserirla direttamente con una sacca da pasticcere triangolare)
  3. Condimento per la pasta di gamberi: 5g di zenzero tritato, 2g di sale, 5g di amido di mais, 10ml di salsa di soia chiara
  4. Opzionale: 5ml di vino di riso, 1g di pepe bianco, mezzo albume
  5. Mescolare in una sola direzione fino a rendere la pasta di gamberi compatta, lasciar marinare per 10 minuti
  6. I successivi passaggi di farcitura, rosolatura e cottura a fuoco lento sono identici alla versione con carne di maiale
  7. La pasta di gamberi cuoce facilmente, il tempo di cottura a fuoco lento può essere ridotto a 4-5 minuti

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Note

Questo classico piatto casalingo del Guangxi prevede peperoni verdi ripieni di carne condita o pasta di gamberi, rosolati fino a ottenere una pelle rugosa color tigre e poi cotti a fuoco lento per insaporirsi. Il profumo fresco dei peperoni si fonde con la delicatezza del ripieno, risultando saporito e leggermente piccante, perfetto con il riso. La carne di maiale e i gamberi forniscono proteine di alta qualità, mentre i peperoni sono ricchi di vitamina C, per un pasto nutrizionalmente equilibrato. La preparazione richiede un po' di pazienza per farcire i peperoni, ma il procedimento è chiaro e seguendo i passaggi si completa in circa 30 minuti.

Difficoltà stimata: ★★★
Calorie stimate: 1403 kcal
Categoria: Peperoni ripieni

Calcolo:
Per porzione:

  • Peperoni verdi 8 (circa 400g, scegliere peperoni lunghi dritti e con polpa spessa)
  • Macinato di maiale 250g (rapporto grasso/magro 3:7)
  • Cipollotti 2 (circa 30g)
  • Zenzero fresco 1 pezzetto (circa 10g)
  • Salsa di soia chiara 30ml (di cui 15ml per il ripieno, 15ml per la salsa)
  • Salsa di soia scura 5ml
  • Sale 3g
  • Olio da cucina 30ml
  • Amido di mais 10g (opzionale, di cui 5g per spolverare l'interno dei peperoni e 5g per addensare la salsa)
  • Aglio 4 spicchi (opzionale, circa 15g)
  • Salsa di ostriche 10ml (opzionale)
  • Vino di riso 10ml (opzionale)
  • Uovo 1 (opzionale)
  • Pepe bianco in polvere 2g (opzionale)
  • Zucchero 5g (opzionale)
  • Scegliere peperoni dritti è meglio di quelli curvi per farcire il ripieno, e i peperoni con polpa spessa hanno un sapore migliore di quelli con buccia sottile
  • Mescolare il ripieno in una sola direzione è essenziale per renderlo compatto e dal sapore più elastico
  • Spolverare l'interno dei peperoni con amido di mais secco è la chiave per evitare che il ripieno si stacchi durante la rosolatura
  • Rosolare fino a ottenere il colore tigre è la fonte del sapore, non saltare questo passaggio
  • La salsa può essere regolata secondo i gusti personali, per un sapore più piccante si può aggiungere salsa di peperoncino di Guilin
  • La pasta di gamberi e il ripieno di maiale possono essere mescolati insieme, in proporzione libera; i gamberi aggiungono dolcezza, il maiale fornisce aroma di grasso
  • La salsa è ottima per condire il riso, non restringere troppo