토마토 달걀 볶음
새콤달콤하게 입맛을 돋우는 가정 요리로, 부드러운 달걀이 잘 익은 토마토를 감싸고 있어 중국 가정 식탁의 고전적인 맛입니다. 달걀은 양질의 단백질을 제공하고 토마토는 비타민 C와 라이코펜이 풍부하여 영양이 균형 잡혀 있고 소화가 잘 됩니다. 조리법이 간단하고 재료 구하기 쉬워 주방 초보자에게 특히 적합하며, 재료 준비부터 완성까지 약 15분밖에 걸리지 않습니다.
토마토 두부탕
담백하고 시원한 맛의 가정식 탕으로, 새콤달콤해 입맛을 돋우고 부드러운 식감이 특징입니다. 토마토는 비타민 C와 라이코펜이 풍부하고, 계란과 두부와 함께하면 양질의 단백질을 보충할 수 있어 영양이 균형 잡히고 소화가 잘 됩니다. 만드는 방법도 간단해서 썰고 볶고 끓이기만 하면 되므로 초보자도 쉽게 따라 할 수 있으며, 준비부터 완성까지 약 15분이면 완성됩니다.
사과 파이
바닐라 알파호르
데리야키 치킨 캐서롤
오븐 바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크는 진하고 부드러운 식감, 겉은 캐러멜화되어 향긋하고 속은 촉촉한 디저트로 스페인 바스크 지방의 클래식한 풍미입니다. 주요 재료는 크림치즈와 달걀이며 양질의 단백질과 칼슘이 풍부합니다. 만드는 과정이 매우 간단해서 초보자도 쉽게 만들 수 있습니다. 준비부터 오븐에서 나오기까지 약 30분밖에 걸리지 않지만, 하룻밤 냉장 후 먹는 것을 권장하며 총 소요 시간은 약 8시간 이상입니다.
스페인 풍미 스파게티
구시카쓰(오사카식 꼬치튀김)
한 번 베어 문 꼬치를 공용 소스에 다시 넣지 않는 '두 번 찍기 금지'는 오사카 구시카쓰 가게의 중요한 규칙이다. 집에서도 소스를 사람 수만큼 나눠 두면 부담이 없다.
야키우동
마데이라 케이크
