Чорба хамра бель фрик (алжирский суп с бараниной, томатами и фрике)

Чорба хамра бель фрик (алжирский суп с бараниной, томатами и фрике)

Кухня: Algerian

Во вкусе «Чорба хамра бель фрик (алжирский суп с бараниной, томатами и фрике)» решает стакан фрике.

Видео

Ингредиенты

  • 1 стакан фрике
  • 12 унций баранины
  • 1 мелко нарезанная луковица
  • 1 ч. л. чёрного перца
  • 1 ч. л. паприки
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • Соль по вкусу
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 1 пучок кинзы
  • 1 пучок мяты
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 банка нута (14 унций)
  • 4 стакана воды
  • 1 кабачок кубиками
  • 1 морковь кубиками
  • 1 столовая ложка томатного пюре
  • 3 средних помидора
  • 1 картофелина кубиками

Шаги

  1. Положите фрике в небольшую миску и залейте холодной водой. Отставьте.
  2. Соедините в кастрюле баранину, лук, чёрный перец, паприку, корицу и соль. Вмешайте масло, половину кинзы, половину мяты и стебель сельдерея. Тушите на слабом огне 15 минут. Добавьте нут, влейте воды, чтобы только покрыть, и снова доведите до слабого кипения. Вмешайте кабачок, морковь и томатную пасту.
  3. Установите над кастрюлей пароварку и положите в неё помидоры. Накройте и готовьте на пару до мягкости, около 5 минут. Раздавите помидоры деревянной ложкой, чтобы мякоть стекала в суп. Снимите пароварку и выбросьте кожицу.
  4. Добавьте в суп картофель и воды, чтобы только покрыть. Варите до мягкости картофеля, около 10 минут.
  5. Слейте воду с фрике и добавьте его в суп. Варите до мягкости, около 15 минут. Выньте и выбросьте сельдерей. Перед подачей посыпьте суп оставшейся кинзой и мятой.

Оценить рецепт