광둥식 무 우삼겹조림

광둥식 무 우삼겹조림

난이도:★★★★☆

광둥식 가정식 조림 요리로, 우삼겹은 부드럽고 양념이 잘 배어 있으며 무는 국물을 흡수해 달큰하고 진한 맛이 납니다. 전체적으로 짭조름한 양념에 감칠맛이 돌고 은은한 단맛이 있습니다. 양질의 단백질과 식이섬유가 풍부해 식욕을 돋우고 소화를 돕습니다. 조리 단계가 조금 많지만 난이도는 중간 정도라 초보자도 순서대로 하면 성공할 수 있습니다. 처음부터 끝까지 약 2.5시간 정도 걸립니다.

러간몐 (우한식 참깨 비빔면)

러간몐 (우한식 참깨 비빔면)

난이도:★★★☆☆

러간몐은 우한을 대표하는 먹거리 중 하나로 후베이 요리에 속한다. 쫄깃하고 매끄러운 알칼리 면에 진한 참깨장을 듬뿍 묻히고, 절인 긴콩, 무말랭이, 다진 고기를 곁들여 짭조름하고 살짝 매콤하며 맛이 깊다. 주로 탄수화물과 단백질을 제공하고, 참깨장에는 칼슘도 풍부하다. 만들기가 간단하고 빨라 초보자도 쉽게 할 수 있으며, 면을 삶아 비비기까지 십여 분이면 충분하다.