Perca chinesa no vapor com óleo de cebolinha

Perca chinesa no vapor com óleo de cebolinha

Culinária: Chinese

Em Perca chinesa no vapor com óleo de cebolinha, Pimenta-olho-de-pássaro define este prato de frutos do mar.

Dificuldade

4 / 5

★★★★☆

Avançado

Ingredientes

  • Perca chinesa (mandarin fish)
  • Cebolinha
  • Pimenta-olho-de-pássaro
  • Gengibre
  • Vinho de arroz para cozinhar
  • Óleo vegetal
  • Sal
  • Molho de soja para peixe no vapor
  • Cesto de vapor (com panela)
  • Água
  • Tábua de corte
  • Wok de ferro
  • Prato ou bacia de plástico (para marinar o peixe)
  • Luvas descartáveis
  • Papel-toalha
  • Prato para peixe no vapor (basta caber um peixe deitado)
  • Faca de cozinha
  • Descascador
  • Pegador de prato térmico (ou luvas térmicas)

Passos

  1. Compre no mercado o peixe já limpo (se limpar em casa, retire as vísceras) e raspe bem todas as escamas da superfície
  2. Com papel-toalha, limpe o sangue grudado nos ossos e a membrana preta dentro da barriga (o sangue prejudica a textura e a membrana preta é a origem do cheiro de peixe)
  3. Raspe a superfície do peixe com a faca algumas vezes para tirar o muco e reduzir ainda mais o cheiro, depois lave bem o peixe por dentro e por fora
  4. Coloque o peixe deitado na tábua e seque-o por dentro e por fora com papel-toalha. Com a cabeça à esquerda e o rabo à direita, a partir das guelras, faça um corte vertical a cada 3 cm até a espinha; faça o mesmo do outro lado
  5. Coloque o peixe deitado na bacia, sem excesso de água
  6. Pegue 50 g de gengibre (do tamanho de um ovo), descasque com o descascador, lave e corte em fatias de 3 mm
  7. Lave a pimenta, retire o cabinho e corte em rodelas de 2 mm (ou em tiras de 1 mm)
  8. Lave a cebolinha, retire as raízes e corte em pedaços de 3 cm; as mais grossas podem ser abertas ao meio no sentido do comprimento
  9. Adicione 8 g de sal e 25 g de vinho de arroz à bacia, coloque as luvas e massageie o peixe inteiro por 1 minuto, garantindo que todas as partes recebam sal e vinho
  10. Depois da massagem, coloque uma fatia de gengibre em cada corte e 3 fatias dentro da barriga; deixe marinar 10 minutos (não marine demais, ou o peixe perde frescor)
  11. Enquanto o peixe marina, coloque 5 L de água na panela, leve à fervura e encaixe o cesto de vapor
  12. Após marinar, o peixe solta água; descarte o excesso de água, o vinho e o gengibre, lave o peixe e a barriga com água e seque com papel-toalha
  13. Coloque o peixe deitado no prato de vapor e coloque novamente gengibre nos cortes e na barriga
  14. Coloque o prato no cesto, tampe e cozinhe no vapor em fogo médio por 20 minutos
  15. Durante o cozimento o vapor se condensa sobre o peixe e o prato, formando um caldo; não o jogue fora de jeito nenhum, pois é a essência do sabor
  16. Retire o prato com o pegador térmico e regue o peixe e ao redor com 10 g de molho de soja para peixe
  17. Espalhe por igual a cebolinha e a pimenta sobre o peixe e ao redor
  18. Coloque 15 g de óleo vegetal no wok e aqueça devagar em fogo médio-baixo por 5 minutos; não use fogo alto, ou o óleo evapora rápido
  19. Despeje o óleo quente devagar e por igual sobre o peixe, e a deliciosa perca com óleo de cebolinha está pronta!

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Notas

A perca chinesa no vapor com óleo de cebolinha é um prato caseiro de peixe macio e aroma intenso de cebolinha, de sabor chinês leve que agrada a todos. A perca é rica em proteína de qualidade e gorduras insaturadas, e a limpeza cuidadosa preserva o sabor e os nutrientes. É muito amigável para iniciantes e tolerante a erros: seguindo os passos, quase não tem como errar. Do preparo ao prato leva cerca de 45 minutos.

Dificuldade estimada: ★★★★
Calorias estimadas: 311 kcal
Categoria: perca no vapor com óleo de cebolinha

Quantidades:
O exemplo aqui é para 2 porções. Como a textura e o sabor variam com o tamanho de cada peixe, recomenda-se cozinhar a quantidade para 2 porções para o melhor sabor

  • Perca = 1 jin (500 g)
  • Cebolinha = 1 talo (30 cm)
  • Pimenta-olho-de-pássaro = 2
  • Gengibre = 50 g
  • Vinho de arroz = 25 g
  • Óleo vegetal = 15 g
  • Sal = 8 g
  • Molho de soja para peixe = 10 g
  • Água = 5 L

Após vários testes, a taxa de sucesso foi de 100%; o prato é muito tolerante e agrada pessoas de qualquer região e paladar. Embora a receita se chame perca com óleo de cebolinha, não se limita à perca: pode usar robalo, pregado ou outros peixes de mar (peixes de água doce têm mais parasitas, por isso não são recomendados; para eles, veja receitas como Peixe ensopado no molho de soja). A receita é flexível e fácil de adaptar.