
แกงกะหรี่เนื้อสไตล์เคนยา
อาหาร: Kenyan
แกงกะหรี่เนื้อสไตล์เคนยา ใช้น้ำ 4 ถ้วยเป็นตัวกำหนดรสของอาหารประเภทเนื้อนี้
วิดีโอ
ส่วนผสม
- น้ำ 4 ถ้วย
- เนื้อสันนอกหั่นชิ้น 2 ปอนด์
- กระเทียม 4 กลีบ
- ขิงป่น 2 ช้อนชา
- น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงฝรั่งขนาดกลาง 2 หัว
- มะเขือเทศ 4 ลูก
- ปาปริกา 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
- ผงกะหรี่ 2 ช้อนชา
- มะเขือเทศบด 4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเล็กน้อย
- พริก 1 เม็ด
- ใบผักชี
ขั้นตอน
- ต้มน้ำ 4 ถ้วยในหม้อเหล็กหล่อหรือหม้อซุปจนเดือด ใส่เนื้อ กระเทียม และขิง คนให้เข้ากัน เคี่ยวไฟอ่อน ปิดฝา และต้ม 20 นาที คนเป็นครั้งคราว ถ้ามีฟองขึ้นด้านบนไม่ต้องกังวล ช้อนออกหรือคนกลับลงไปก็ได้
- ยกลงจากเตาแล้วเทน้ำออก แต่เก็บน้ำไว้ใช้ภายหลัง
- ตั้งหม้อบนไฟกลางอีกครั้งพร้อมน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ เมื่อน้ำมันร้อนใส่หอมใหญ่ลงผัด คนเป็นครั้งคราวจนนิ่ม 5 ถึง 7 นาที
- ใส่มะเขือเทศลงผัดกับหอมต่อ คนเป็นครั้งคราวจนมะเขือเทศเละ 3 ถึง 5 นาที
- ใส่เนื้อที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในส่วนผสมมะเขือเทศและหอม คนให้เข้ากัน ผัดต่อบนไฟกลาง 5 นาที คนเป็นครั้งคราว
- ใส่ปาปริกา พริกไทย ผงกะหรี่ มะเขือเทศเข้มข้น และเกลือตามชอบ คนให้เข้ากัน
- เทน้ำต้มเนื้อที่เก็บไว้กลับลงไป และเติมน้ำให้พอท่วม ต้มให้เดือด ลดไฟ แล้วเคี่ยวโดยไม่ปิดฝา คนเป็นครั้งคราว ประมาณ 1 ชั่วโมงหรือจนเนื้อนุ่มและซอสข้น เติมน้ำถ้าแกงเริ่มแห้งและติดหม้อ หรือถ้าชอบให้มีน้ำแกงมากขึ้น
- เมื่อแกงพร้อมแล้ว ยกลงจากเตา ชิมและปรุงรสตามชอบ แต่งหน้าด้วยพริกสดและผักชี