
Đuôi bò với đậu tằm
Ẩm thực: Jamaican
Với Đuôi bò với đậu tằm, đuôi bò quyết định món món thịt này.
Video
Nguyên liệu
- 450 g đuôi bò
- 1 củ hành thái
- 1 hành lá
- 2 tép tỏi băm
- 1 muỗng cà phê gừng
- 1 ớt Scotch Bonnet thái
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 thyme tươi thái
- 2 muỗng canh dầu thực vật
- 350 ml nước
- 200 g đậu tằm
- 1 muỗng canh bột ngô
- 2 muỗng canh nước
Các bước
- Trộn đuôi với hành, hành lá, tỏi, gừng, ớt, nước tương, thyme, muối và tiêu. Đun nóng dầu trong chảo lớn lửa vừa-to. Áp chảo đuôi đều các mặt khoảng 10 phút. Cho vào nồi áp suất với 375 ml nước. Nấu áp suất 25 phút, rồi xả theo hướng dẫn.
- Thêm đậu tằm và hạt pimento, đun sủi nhẹ lửa vừa-to. Hòa bột ngô với 2 muỗng nước rồi khuấy vào. Nấu vài phút đến khi sốt đặc và đậu mềm.