Insalata di papaya
Pizza Margherita stile Pizza Express
Olio di cipollotto
L'olio di cipollotto è una classica salsa aromatica fatta in casa, deliziosa e che esalta i sapori dell'animale con un intenso profumo di cipolla e un sapore intenso a combinazione di mare e verdure. È perfetto per condire ripieni, insalate o come tocco finale su piatti caldi. Fornisce principalmente energia calorica; condimenti come cipolle e zenzero contengono anche sostanze vegetali attive che possono aiutare a depurare dal gusto di pesce e stimolare l'appetito. Il metodo è semplice, adatto ai principianti, e richiede circa 30 minuti di preparazione e cottura.
Salmone al forno con finocchio e pomodori
Pippare e Saliare Mais
Uno spuntino croccante all'esterno e morbido all'interno, saporito e profumato, con quella nota secca tipica dei ristoranti cinesi; al morso si Gusta la dolcezza naturale del mais. Il mais fornisce abbondanti carboidrati e fibre, che uniti ai semi di sesamo completano con grassi di qualità e vitamina E. La ricetta prevede qualche passaggio in più ma l'esecuzione è semplice e richiede un pizzico di pazienza nel scolare e passare lo strato di pastella: è adatta anche a chi è alle prime armi. Dal momento dello scongelamento fino al servizio, il tempo richiesto indicativamente è di circa 30 minuti.
Ricetta per Crema di Fegato di Pollo
Curry verde thailandese
Zuppa di pesce portoghese (Caldeirada de peixe)
Insalata di patate dolci
Garides Saganaki
Luo Cai (Classico Umami China)
Questo è un classico piatto di marinature cinesi. La carne è morbida, profumata e leggermente salata. Il brodo può essere riutilizzato più volte e il suo sapore migliora col tempo, rendendolo perfetto per piatti freddi, aperitivi o come accompagnamento per i pasti principali. Il piatto è ricco di proteine premium e vitamine, bilanciato dal punto di vista nutrizionale. La preparazione richiede pazienza, ma i passaggi sono chiari e abbastanza facili per i principianti. Ammorbidire la carne e cuocere a pressione richiede circa 1 ora, mentre l'ammollo notturno permette alla salsa di penetrare a fondo. Rifinito e affettato il giorno seguente è pronto per essere servito.