슈거 파이
바나나 플랫브레이크
간채 다진 고기 사계콩
간채 다진 고기 사계콩은 차오산(조주) 풍미가 진한 가정식 볶음 요리로, 짭짤하고 고소하며 아삭하고 부드러운 식감이 있어 밥반찬으로 매우 좋습니다. 사계콩은 식이섬유와 비타민이 풍부하고, 다진 고기와 함께하면 양질의 단백질을 제공하며, 간채는 독특한 감칠맛과 짠맛을 더해줍니다. 이 요리는 단계가 명확해 초보자도 비교적 쉽게 따라 할 수 있으며, 사계콩을 완전히 익히는 것만 주의하면 됩니다. 재료 준비부터 완성까지 약 30분이면 완성할 수 있습니다.
전자레인지 수란
전자레인지 수란은 간편한 집밥 초스피드 요리로, 흰자는 부드럽고 노른자는 고소하며 참기름의 향긋함이 돋보입니다. 계란은 양질의 단백질과 레시틴이 풍부합니다. 만드는 방법이 매우 간단해 초보자도 쉽게 따라 할 수 있으며, 준비부터 완성까지 약 2분밖에 걸리지 않습니다.
탕수육 스타일 돼지 안심 튀김(탕추리지)
탕추리지는 새콤달콤한 맛이 진하고 겉은 바삭, 속은 부드러워 널리 사랑받는 가정식 맛으로 여러 지역 요리에서 흔히 볼 수 있습니다. 돼지 안심은 양질의 단백질을 제공하지만, 튀김옷을 입혀 튀기고 새콤달콤한 소스를 입혀 전체 칼로리는 높은 편입니다. 재우기, 두 번 튀기기, 소스 불 조절 요령이 필요해 초보자에게는 조금 어려우니 재료를 미리 준비해 한 번에 끝내는 것을 추천합니다. 재료 준비부터 완성까지 약 45분~1시간이 걸립니다.
가지 볶음
이 집밥 가지 볶음은 부드럽고 맛이 배어들며 진한 간장 향이 좋고, 팔각을 넣으면 풍미가 더욱 좋아집니다. 가지는 식이섬유, 비타민 P, 칼륨이 풍부해 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 만드는 방법이 간단해 초보자도 쉽게 할 수 있으며, 처음부터 끝까지 강불로 빠르게 볶아 준비부터 완성까지 약 20분이면 완성됩니다.
돼지고기 산채 조림
돼지고기 산채 조림은 중국 북방의 가정식 찜 요리로, 산뜻하고 진한 맛이 일품이며 삼겹살은 부드럽고 갈비는 양념이 잘 배어 있습니다. 주로 단백질을 제공하고 산채는 유산균 등 유익한 성분을 함유합니다. 조리법이 명확해 초보자도 차근차근 따라 할 수 있지만, 인내심을 가지고 천천히 끓여야 하며 처음부터 끝까지 약 3시간이 걸립니다.
잼잼 쿠키
마그위냐: 보츠와나식 한입 도넛
한국 마약 계란
달콤하고 매콤한 진한 한국식 반숙 계란 반찬으로, 양념장이 흰자에 잘 배어 입에 넣으면 부드럽고 끝에 약간 매콤한 맛이 돕니다. 계란은 양질의 단백질과 레시틴을 제공하여 영양가가 높고 포만감을 줍니다. 만드는 방법이 매우 간단하여 초보자도 쉽게 따라 할 수 있으며, 계란 삶기부터 냉장 숙성까지 약 1시간 30분이 걸립니다.
도미밥(에히메)
머리와 꼬리가 달린 채로 지어 냄비째 식탁에 낸 뒤 살을 바르면 축하 자리가 더욱 화려해진다.