
Peito bovino braseado com molho chu hou
Culinária: Chinese
Em Peito bovino braseado com molho chu hou, Molho chu hou define este prato de carne.
Dificuldade
4 / 5
★★★★☆
Ingredientes
- Panela para ensopado, panela de pressão (opcional, mas muito recomendada!)
- Peito bovino (de preferência com tendão)
- Molho chu hou (o molho principal), pasta de fava picante de Pixian, tofu fermentado vermelho, molho char siu (opcional), molho de ostra, molho de soja escuro, molho de soja claro
- Vinho Huadiao, baijiu
- Louro, pimenta de Sichuan, anis-estrelado, pimentas secas, cravo, alcaçuz, pimentas secas, pimenta olho-de-pássaro (opcional), gengibre, alho
Passos
- Primeiro prepare os ingredientes auxiliares:
- Tigela 1: corte o gengibre em pedaços de 1,5cm*1,5cm, descasque meia cabeça de alho e, se usar pimenta olho-de-pássaro, corte em pedaços de 1 cm.
- Tigela 2: 2 folhas de louro, 0,5 g de pimenta de Sichuan, 2 anises-estrelados, 3 pimentas secas, 3 cravos e 2 lascas de alcaçuz.
- Tigela 3: 2 pedaços de tofu fermentado vermelho.
- Tigela 4: 15 g de pasta de fava.
- Tigela 5: 10 g de açúcar cristal.
- Tigela 6: 10 g de vinho Huadiao e 10 g de baijiu.
- Tigela 7: 50 g de molho chu hou, 20 g de molho de ostra, 20 g de molho char siu, 5 g de soja escuro e 60 g de soja claro.
- Não corte a carne: coloque-a direto na água fria, escalde em fogo alto e retire quando a água ferver.
- Lave as impurezas da superfície, corte em pedaços grandes de 4cm*4cm*4cm, escorra e reserve numa tigela.
- Em fogo alto, aqueça a wok com óleo, junte a tigela 1 (gengibre, alho, pimenta) e refogue até perfumar.
- Em fogo médio-baixo, junte a tigela 2 (especiarias) e refogue por cerca de 30 segundos.
- Em fogo médio-baixo, junte a tigela 3 (tofu fermentado) e amasse com a espátula.
- Em fogo médio-baixo, junte a tigela 4 (pasta de fava) e refogue por cerca de 30 segundos.
- Em fogo médio-baixo, junte a tigela 5 (açúcar cristal) e mexa até derreter.
- Em fogo médio-baixo, junte o peito bovino e refogue até ganhar cor.
- Em fogo alto, despeje a tigela 6 (bebidas) pela borda da wok e refogue rapidamente até a carne dourar levemente.
- Junte a tigela 7 (molhos) e refogue rápido, observando o líquido no fundo, até borbulhar sem parar e engrossar um pouco.
- Transfira tudo para uma panela de ensopado ou de pressão e cubra com água.
- Escolha o tempo conforme a panela:
- a. Panela comum: 3 horas em fogo baixo b. Panela de pressão: 40 minutos sob pressão
- Terminado o tempo, abra e acerte o tempero: se faltar sal, adicione sal ou soja claro (aos poucos, provando); se faltar doçura, adicione açúcar do mesmo jeito.
- Com o tempero certo, retire primeiro a carne.
- Se quiser nabo ou batata, descasque, corte em fatias de 2 cm e cozinhe na panela por 10 - 15 minutos (ou até a textura desejada); na pressão, 5 minutos.
- Depois, retire o nabo e a batata e junte à carne.
- Coe o caldo e despeje na tigela.
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Notas
Um clássico da culinária cantonesa: aroma intenso de carne e cor vermelha brilhante, com peito bovino com tendão macio, saboroso e cheio de textura. Rico em proteína de qualidade e colágeno, nutritivo e reconfortante. Exige alguma paciência, mas a panela de pressão encurta muito o tempo, tornando-o bem acessível a iniciantes. Cozimento comum: cerca de 3 horas; na pressão, cerca de 1 hora.
Dificuldade estimada: ★★★★
Calorias estimadas: 980 kcal
Grupo: peito bovino chu hou
Cálculo:
Quantidades para duas pessoas:
- Peito bovino 500-600 g
- Gengibre 30 g
- Alho meia cabeça
- Pimenta olho-de-pássaro 1 (a gosto)
- Louro 2 folhas
- Pimenta de Sichuan 0,5 g
- Anis-estrelado 2
- Pimentas secas 3 (a gosto)
- Cravo 3
- Alcaçuz 2 lascas
- Tofu fermentado vermelho 2 pedaços
- Pasta de fava de Pixian 15 g
- Açúcar cristal 10 g
- Vinho Huadiao 10 g
- Baijiu 20 g
- Molho chu hou 50 g
- Molho de ostra 20 g
- Soja escuro 5 g
- Soja claro 60 g
- Molho char siu 20 g
- Referência: [Tutorial de peito bovino chu hou + bebida de raiz de sapé, castanha-d'água e cana](https://www.bilibili.com/video/BV12C4y1W7ox)
- Cuidado ao usar a panela de pressão!