
Carne cozida em caldo mestre (lu cai)
Culinária: Chinese
Carne cozida em caldo mestre (lu cai) é um prato de carne da cozinha Chinese, com Pasta de soja amarela como base.
3 / 5
★★★☆☆
Ingredientes
- Saquinho de especiarias para cozido (vende no supermercado)
- Pasta de soja amarela
- Pasta de fava picante (doubanjiang)
- Molho de ostra
- Tofu fermentado vermelho
- Cebola
- Gengibre
- Alho
- Pimenta seca
- Molho de soja claro
- Molho de soja escuro
- Sal
- Açúcar branco (de preferência açúcar-cristal amarelo, para o caramelo)
- Cerveja
- Músculo bovino (ou outra carne)
- Panela de pressão
- Peneira
Passos
- Recomenda-se ver antes o tutorial de caramelo para dar cor.
- Deixe o músculo de molho em água fria por pelo menos 3 horas para tirar o sangue.
Preparar o caldo
- Prepare o caramelo: coloque 30 g de açúcar na panela e aqueça em fogo baixo até derreter totalmente e ficar marrom-escuro; junte 150 ml de água quente, mexa e reserve.
- Corte a cebola em pedaços, amasse o gengibre e o alho e quebre as pimentas secas.
- Coloque bastante água na panela, adicione o saquinho de especiarias, a cebola, o gengibre, o alho e as pimentas, e leve à fervura em fogo alto.
- Adicione 15 ml de cada: pasta de soja amarela, pasta de fava, molho de ostra e tofu fermentado vermelho, e mexa bem.
- Despeje o caramelo preparado e misture bem.
- Adicione 120 ml de molho de soja claro e 60 ml de molho de soja escuro e mexa.
- Tempere com 10-15 g de sal.
- Despeje 1 lata de cerveja (330 ml) e leve à fervura novamente.
Cozinhar a carne
- Escalde o músculo por 2-3 minutos, retire e lave a espuma da superfície com água quente.
- Coloque o músculo escaldado no caldo fervente, garantindo que o caldo cubra toda a carne.
- Feche a panela de pressão e, depois de pegar pressão, cozinhe mais 25-30 minutos.
- Ao terminar, não abra a tampa; deixe esfriar naturalmente e de molho no caldo durante a noite (assim pega mais sabor).
- Retire a carne cozida e leve à geladeira para firmar.
- Antes de servir, retire e fatie; pode comer puro ou temperado frio.
Conservar o caldo
- Para reutilizar o caldo: depois de cada cozimento, coe, retire todos os sólidos, ferva de novo para esterilizar e, depois de frio, guarde na geladeira ou no congelador. Ao usar, acrescente os temperos nas proporções originais. (A quantidade de água depende do uso do caldo.)
- Bem conservado, o caldo dura muito tempo e quanto mais velho, mais aromático.
- Importante: para cozinhar vegetais, separe uma parte do caldo e use à parte; o caldo usado para vegetais não pode ser reutilizado.
Tempero para pratos frios
- Misture alho picado, cebolinha picada, gergelim branco e pimenta em pó na proporção 1:1:1:1, junte pimenta fresca a gosto; aqueça óleo vegetal com um pouco de óleo de gergelim ou óleo de pimenta-verde de Sichuan e despeje aos poucos sobre a mistura; depois junte 10 ml de cada: molho de soja claro, vinagre e molho de ostra, 5 ml de açúcar, glutamato ou caldo de galinha em pó e, por fim, 15 ml do ca
- Para servir frio, combine com pepino amassado, cogumelo orelha-de-pau, amendoim frito, coentro etc.
Avaliar esta receita
Notas
É um clássico cozido chinês: a carne fica macia e saborosa, muito aromática, e o caldo pode ser reutilizado, ficando mais saboroso com o tempo. Ótimo como prato frio, petisco ou acompanhamento. Rico em proteínas de qualidade e vitaminas, com nutrição equilibrada. Exige um pouco de paciência, mas os passos são claros e é bem acessível para iniciantes. Deixar de molho, fazer o caramelo e cozinhar na pressão leva cerca de 1 hora; depois deixa-se de molho durante a noite para o sabor penetrar e no dia seguinte é só fatiar.
Dificuldade estimada: ★★★
Calorias estimadas: 467 kcal
Grupo: cozido em caldo mestre
Cálculo:
Antes de cada preparo, decida quantas porções vai fazer. Uma porção serve 2-3 pessoas.
Por porção:
- Saquinho de especiarias 1 (cerca de 10 g)
- Pasta de soja amarela 15 ml
- Pasta de fava 15 ml
- Molho de ostra 15 ml
- Tofu fermentado vermelho 15 ml
- Cebola meia (cerca de 100 g)
- Gengibre 30 g
- Alho 40 g
- Pimenta seca 10 g
- Molho de soja claro 120 ml
- Molho de soja escuro 60 ml
- Sal 10-15 g
- Açúcar branco 30 g (para o caramelo)
- Cerveja 1 lata (330 ml)
- Músculo bovino 500 g
- Água o suficiente (deve cobrir toda a carne)
- Pode separar parte do caldo para fazer sopa de macarrão com carne: use como base para macarrão cozido em água e acrescente seus vegetais favoritos; fica ótimo.
Caldo: