Guo Bao Rou à moda antiga

Guo Bao Rou à moda antiga

Culinária: Chinese

Guo Bao Rou à moda antiga é um prato de carne da cozinha Chinese, com Lombo de porco como base.

Dificuldade

4 / 5

★★★★☆

Avançado

Ingredientes

  • Lombo de porco (carne magra)
  • Cebolinha (parte branca)
  • Gengibre
  • Alho
  • Cenoura (opcional)
  • Coentro
  • Vinagre branco (recomenda-se vinagre de 9 graus, para obter o aroma característico do Guo Bao Rou à moda antiga)
  • Açúcar
  • Vinho de arroz (Shaoxing)
  • Sal
  • Glutamato monossódico (MSG)
  • Amido de batata
  • Farinha de trigo comum
  • Bicarbonato de sódio
  • Gergelim branco torrado (opcional)
  • Óleo de cozinha

Passos

Preparar a carne de porco

  1. Corte o lombo de porco em fatias uniformes de 8 mm de espessura, removendo a membrana branca.
  2. Lave as fatias em água corrente para remover o sangue.
  3. Opcional: adicione 5 g de bicarbonato de sódio, misture bem e deixe descansar por 5 minutos.
  4. Lave 1-2 vezes com água corrente para remover o excesso de bicarbonato.

Marinar as fatias de carne

  1. Adicione 3 g de sal e 5 ml de vinho de arroz às fatias, misture bem e deixe marinar por 15 minutos.

Método 1 (recomendado)

  1. Adicione 170 g de amido de batata a uma quantidade generosa de água, misture bem e deixe descansar por 60 minutos, até o amido sedimentar e separar em camadas.
  2. Descarte toda a água da superfície, mantendo apenas a pasta de amido no fundo (com consistência de fluido não newtoniano).
  3. Adicione as fatias de carne, 5 ml de água e 3 ml de óleo de cozinha, e misture bem.

Método 2

  1. Misture 210 g de amido de batata e 70 g de farinha de trigo comum.
  2. Adicione água aos poucos, mexendo até obter uma consistência de iogurte, que forme fios ao levantar e se acumule na tigela.
  3. Adicione 10 ml de óleo de cozinha e 1 g de bicarbonato de sódio, misture bem.
  4. Coloque as fatias marinadas na massa e misture para que cada fatia fique uniformemente coberta.

Preparar o molho agridoce

  1. Misture 65 g de açúcar, 55 g de vinagre branco, 4 g de molho de soja e 2 g de sal, mexendo bem. Reserve.
  2. Opcional: 4 g de água e 1,5 g de amido de milho para deixar o molho mais espesso.

Preparar os acompanhamentos

  1. Corte a cebolinha, o gengibre e a cenoura em tiras finas, o coentro em segmentos e o alho em fatias.

Primeira fritura

  1. Aqueça o óleo em uma panela até 170°C (seis partes de calor).
  2. Coloque as fatias de carne uma a uma no óleo e frite até a superfície firmar, sem grudar nos palitos, a carne flutuar e ficar levemente dourada, cerca de 30 segundos (dependendo do tamanho das fatias). Retire e reserve.

Segunda fritura

  1. Aumente a temperatura do óleo para 200°C (sete partes de calor).
  2. Coloque todas as fatias no óleo e frite até a casquinha ficar dourada e crocante, cerca de 30 segundos. Retire e reserve.

Terceira fritura (opcional)

  1. Aumente a temperatura do óleo para 220°C (oito partes de calor).
  2. Frite rapidamente as fatias novamente até que fiquem douradas por fora e rosadas por dentro, cerca de 30 segundos (dependendo da capacidade de manter a temperatura do óleo), para aumentar a crocância. Retire e escorra o óleo.

Refogar

  1. Deixe 20 ml de óleo na panela, adicione o molho agridoce preparado e aqueça em fogo alto até ferver, cozinhando até o molho engrossar, cerca de 30-60 segundos.
  2. Opcional: retire metade do molho para facilitar o refogado posterior.
  3. Adicione as fatias fritas, a cebolinha, o alho, a cenoura e o coentro, regue com o molho reservado e refogue rapidamente 3 vezes para que o molho cubra uniformemente as fatias.

Finalizar e servir

  1. Transfira o Guo Bao Rou para um prato, polvilhe com gergelim branco torrado (opcional) e sirva.

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Notas

O Guo Bao Rou é um prato clássico do nordeste da China, originário de Harbin, na prefeitura de Daotai. É preparado com vinagre branco para um sabor ácido marcante, com casquinha crocante e carne macia, agridoce e refrescante. A carne de porco fornece proteína de alta qualidade, e os vegetais como cebolinha e gengibre ajudam a abrir o apetite e equilibrar a gordura. Este prato exige domínio das técnicas de empanar, controlar a temperatura do óleo e fritar novamente. A dificuldade é média a alta, e iniciantes precisam de paciência para praticar. Do tempero da carne ao preparo da massa e à fritura final, o tempo estimado de preparo é de cerca de 90 minutos.

Dificuldade estimada: ★★★★
Calorias estimadas: 882 kcal
Categoria: Guo Bao Rou à moda antiga

Cálculo:
Por porção (aproximadamente 2 pessoas):

  • Lombo de porco 300 g
  • Vinho de arroz 5 ml
  • Cebolinha 50 g
  • Gengibre 30 g
  • Alho 3-4 dentes
  • Cenoura 10 g (opcional)
  • Coentro 10 g
  • Bicarbonato de sódio 5 g (opcional)
  • Sal 5 g
  • Molho de soja 4 g
  • Vinagre branco 55 g
  • Açúcar 65 g
  • Amido de milho 1,5 g (pode ser substituído por amido de batata)
  • Método 1: amido de batata 170 g
  • Método 2: amido de batata 210 g e farinha de trigo comum 70 g
  • Óleo de cozinha 1000 ml (para fritar)
  • Gergelim branco torrado 5 g (opcional)
  • Observações:
  1. A espessura das fatias deve ser de 8 mm; fatias muito grossas ou finas afetam a textura.
  2. Controle a temperatura do óleo durante a fritura para evitar que a casquinha fique escura demais ou não crocante; isso é muito importante.
  3. Ao reduzir o molho agridoce, cozinhe até engrossar, mas sem formar grumos, evitando que vire xarope.
  • Referências:
  • [Versão Lao Fan Gu](https://www.bilibili.com/video/BV19F411b7ME)
  • [Versão Lao Dong Bei Mei Shi](https://www.bilibili.com/video/BV1wa4y1C7Cd)
  • [Versão Cun Lü](https://www.bilibili.com/video/BV1xy411i7Mi)