
Vegetarischer Eintopf
Küche: British
Bei Vegetarischer Eintopf bestimmt Schuss Rapsöl dieses Gemüsegericht.
Videoanleitung
Zutaten
- 1 Schuss Rapsöl
- 1 Zwiebel
- 3 Knoblauchzehen
- 1 TL Paprikapulver
- ½ TL Kreuzkümmel
- 1 EL Thymian
- 3 mittelgroße Karotten
- 2 kleine Stangen Staudensellerie
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 2 Dosen à 400 g Tomaten
- 250 ml Gemüsebrühe (aus Brühwürfel)
- 2 Zucchini, in Scheiben
- 2 Zweige Thymian
- 250 g Linsen
Zubereitung
- Das Öl in einem großen Topf mit schwerem Boden erhitzen. Die Zwiebeln zugeben und 5–10 Minuten sanft weich dünsten.
- Knoblauch, Gewürze, getrockneten Thymian, Karotten, Sellerie und Paprika zugeben und 5 Minuten garen.
- Tomaten, Brühe, Zucchini und frischen Thymian zugeben und 20–25 Minuten kochen.
- Die Thymianzweige herausnehmen. Die Linsen einrühren und wieder aufköcheln lassen. Mit Wild- und weißem Basmatireis, Püree oder Quinoa servieren.