Dal fry

Dal fry

Cocina: India

En Dal fry, taza de toor dal es lo que define este plato de verduras.

Tutorial

Ingredientes

  • 1 taza de toor dal
  • 2-1/2 tazas de agua
  • 1 cdta de sal
  • 1/4 cdta de cúrcuma
  • 3 cdas de ghee
  • 1 taza de tomates picados
  • 1/2 cdta de semillas de comino
  • 1/2 cdta de semillas de mostaza
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cda de chile verde picado
  • 2 cdtas de jengibre rallado
  • 2 cdas de cilantro
  • 1/2 cdta de chile rojo en polvo
  • 1/2 cdta de sal
  • 1 cdta de azúcar
  • 1/4 cdta de garam masala

Pasos

  1. Lava el toor dal y ponlo en remojo en unas 3 tazas de agua al menos una hora. El dal doblará su volumen. Escurre el agua.
  2. Cocina el dal con 2-1/2 tazas de agua, la sal y la cúrcuma a fuego medio-alto hasta que esté tierno (unos 30 minutos); debe quedar como una sopa espesa.
  3. En una sartén, calienta el ghee. Añade las semillas de comino y de mostaza. Cuando chisporroteen, añade el laurel, el chile verde, el jengibre y el chile en polvo. Remueve unos segundos.
  4. Añade los tomates, la sal y el azúcar, remueve y cocina hasta que los tomates estén blandos y deshechos.
  5. Añade el cilantro y el garam masala y cocina alrededor de un minuto.
  6. Vierte el sofrito sobre el dal, mezcla bien y cocina un minuto más.
  7. Sirve con naan.

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